幼兒說的良心回答：孩子不吃飯不一定是缺鋅，家長不要盲目給孩子補鋅，只要孩子平時各方面的食物營養足夠，不會存在缺鋅的問題。否則鋅補多了，會影響鐵的吸收。

對於孩子不愛吃飯，建議要分年齡對待：

1、3歲前

3歲前孩子不愛吃飯，往往是胃口的問題。比如吃滯了，或者是食物單調造成厭食。這時大人可以做些容易消化，並且樣子好看的食物，或者給孩子換換口味。每天瘦肉稀飯什麼的，大人吃多了也會吐，更何況是孩子呢。平時適當給孩子多吃些蔬果，有利於腸胃健康。

2、3歲後

3歲後的孩子腸胃已經發育得較好，比較少出現腸胃導致的不愛吃飯，更多的是情緒和習慣造成。比如喜歡看電視而不願吃飯，或者吃飯時拖拉、故意說不喜歡吃飯等。這樣的孩子是欠修理了。

當然這個修理，幼兒說不建議採用暴力，更不是打罵孩子。建議可以採用自然懲罰法，即在規定的時間內吃飯，“小子，你愛吃不吃，老孃到時間了就全部收走。”建議沒零食沒其他食物，讓孩子承擔由於不吃飯而導致的後果。餓一個晚上吧，不會死，但孩子會長記性，“我擦，原來媽媽不是開玩笑滴”。

根據你說的情況，長時間如此的話，有可能是缺鋅了，寶寶缺鋅容易引起挑食厭食、免疫力低下的問題，這需要寶媽們及時的不信，不然對寶寶的成長髮育影響盛大。

關於寶寶缺鋅的情況，如果長時間，那代表缺鋅比較嚴重了，不建議透過喝口服液什麼的來解決，可以嘗試透過吃新稀寶片，這樣對於嬰幼兒事情不鋅比較好，可以找找看。

平時多給寶寶加強運動下，讓寶寶合理安排生活規律，適當運動增加寶寶的食慾，控制營養均衡。