在大多數情況下，手抖大部分是非永久性的，經常發生在緊張、恐懼、激動、疲勞等精神狀態下，這種稱之為生理性手抖，如果是經常性的甚至永久性的手抖，可能就是病理性手抖。一般手抖的原因有一下幾種可能：

生理性手抖：

壓力：大部分人都有一種輕微的、基本上看不到的震顫，這是由於心臟的跳動，血液的流動和身體內部的其他過程引起的，這被稱為生理性戰慄。如高度緊張或者焦慮，這個震顫會變得更加明顯。這類手抖一般可以透過聽音樂等各種減壓方法或者服用抗焦慮藥來有所幫助。喝了太多的咖啡因飲料：如果你注意到雙手在喝過咖啡或者咖啡因的飲料之後震顫，就需要減少對它的攝入量。疲勞：睡眠不足和鍛鍊過於勞累所造成的肌肉疲勞也會導致手抖。病理性手抖：甲狀腺功能亢進：如果有手抖的表現，兼有消瘦、多汗、心跳加速等症狀，則有可能患上了甲亢，建議最好去醫院血清甲狀腺素及其他相關檢查。帕金森：一般症狀是有一側的手腳突然不受控制地抖動，而且是活動時候有所減輕但靜止時感覺明顯，那麼就要警惕是否是帕金森病。特發性震顫：這是最常見的慢性震顫，一般症狀是你試圖用手做某種工作或動作時發生的震顫。這種情況和帕金森病相反，活動的時候抖動比較明顯，靜止時會消失。小腦病變：常發生在患者想要拿東西的時候，當手越接近物體，手抖就越明顯。

：該病主要因肝腎虧損，體內正常抗風邪能力下降，外界邪風侵入體內，不能透過正常的自身機能對抗，進而導致的震顫的表現。解釋：肝腎陰虛是發病最根本的病理基礎,也是形成風、火、痰、疼疾病之標的根源所在;其病機特點為“本虛標實”,多表現為“虛實夾雜”;