痙攣性斜頸最顯著的特點就是頭部歪斜，脖子有拉扯感，在早晨起床時較輕，緊張，衝動或勞動，行走時或各種身體器官受到刺激時症狀加重，安靜時症狀減輕，入睡後症狀消失，平時日常護理和飲食需要特別注意。

蘑菇，芹菜，水果，臘肉，炸肉串，螃蟹等

宜吃

1、蘑菇：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。蘑菇300克，燉肉吃。

2、芹菜：芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。芹菜200-300克，煮湯喝。

3、水果：蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。每天2-3個蘋果。

忌吃

1、臘肉臘肉醃製食物，對腸胃有一定的影響，刺激身體的消化吸收，影響維生素鈣。

2、炸肉串炸肉串油炸食物生熱。阻礙消化道的運化，引起腸胃火旺，便秘等。

3、螃蟹螃蟹海鮮是寒性的，對身體的康復不好，應該注意少吃。

痙攣性斜頸患者平時飲食以清淡為主,低鹽、少油、低脂肪飲食,多吃些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素增強質,合理的吃些肉類魚類補充蛋白質。合理搭配膳食,注意營養充足。

痙攣性斜頸：肌張力障礙疾病中的一種，侷限於頸部肌肉。由於頸部肌肉間斷或持續的不自主的收縮，導致頭頸部扭曲、歪斜、姿勢異常。一般在30-40歲發病。