腰椎滑脫術後建議連續臥硬板床，半年內禁止脊柱彎曲、扭轉、提重物等活動或勞動。適當泡腳可以促進血液迴圈，但注意防止脊柱彎曲，引起腰椎再次滑脫。建議去正規康復醫院行康復治療。

大家好，我是一名有思想的醫生，我的目標是：用最簡單的語言，宣傳健康知識，為健康中國做出自己的貢獻。腰椎滑脫術後每晚泡腳有什麼好處？

腰椎滑脫手術後的病人泡腳是有好處的，而且好處很多。其實就算不是腰椎術後的病人，對於我們普通正常人群來說，泡腳都是一項很好的養生行為。

為什麼說腰椎手術的病人泡腳有好處呢？腰椎滑脫的病人，很多是有了腰痛、腿痛、腿麻腳麻的情況才去手術的。一般來說，手術後疼痛可能會緩解消失了，但是麻木的情況還會持續一段時間。麻木是因為神經受到壓迫，區域性的血供不好，血液迴圈變差了才會感覺到麻木。泡腳的話會使我們下肢的血液迴圈加快，加快血液流動，區域性缺血缺氧的症狀就會緩解，當然麻木的症狀就會減輕了。 腰椎手術後的病人要睡硬床，前一個月大多數是在床上度過的，3個月之內不能彎腰，需要佩戴腰圍進行活動，半年之內更是不能提重物，因此身體會處於一種僵硬狀態，泡腳可以利於全身的血液迴圈，放鬆全身的緊張肌肉，使身體得到舒展和放鬆。3. 從中醫角度來說，腳上有很多穴位經絡，經常泡腳可以刺激腳底的穴位經絡，比如膀胱經，胃經，肝經，腎經，脾經，調節我們的內分泌系統，使得身體的器官功能更加強大。

4.泡腳後我們的血管會擴張，也能有利於我們降低血壓，還能緩解頭疼，痛經的發生。

因此，不僅僅是手術後病人，上班族，學生黨，壓力大的人群都可以每天抽個20分鐘閉目養神，泡泡腳，舒緩壓力。現在很多明星也在網上提倡泡腳。所以養生可以從泡腳開始。