如果要顯得成熟穩重些的話就襯衣、西裝、皮鞋 一般適合上班或是出差 如果要顯得休閒的話 休閒式的西裝 、休閒褲 、休閒一點的皮鞋一般適合平時朋友聚會這種 如果要顯得運動的話 直接運動套裝、運動鞋一般適合戶外運動 個人覺得三十歲左右了服裝可以少，但是要有品質。

必須要乾淨整潔，不要有異味兒！建議不要穿緊身褲，職場男的話一般也就西裝革履，其實休閒一點的衣服也是可以的，簡簡單單的給人感覺很舒適，不邋里邋遢。

穿衣打扮，先要看你在一個什麼行業，再看自己性格喜好，大方端莊這是氣質並不是衣服體現出來的。所以提升內在修養是有必要的，也就是人們常說的氣質，方法有很多：

1、健身鍛鍊身體，你可以看到一個經常運動的人和一個經常不運動的人給人的感覺差別是很大的，精神面貌給人感覺就是健身的人更顯年輕Sunny精神這是從內到外散發的

2、讀書，看各種書提高自己的搏識（無營養的小說除外）

3、一個健康的生活方式，良好的作息習慣，早起，勤收拾，收拾生活和工作環境，收拾自己（洗面奶、面膜、髮型等，上班前整體好）

4、興趣愛好，抽出時間培養一到兩個興趣愛好（樂器，運動），不需要太多，正所謂人無癖不可交

5、交友，你想成為什麼樣的人就多去結交那種型別的人，利用環境改變自己！

穿著方面可以關注一些，紅人、博主穿搭的APP,多關注時尚流行類的東西！

個人覺得還是先從內在修養開始，因為氣質有了穿著一般也是很搶眼的你所看到的那些穿著大方得體的人，大部分都是靠內在，還有小部分一說話，就漏洩了！這就是所謂的華而不實！

30歲職場男，已經脫離了稚嫩的學生氣，剛結婚 得子，事業正出去 拼搏的上升期。 這個時候你剛剛挑起養家的重擔，所以有時 沒有精力再去“風騷”，但是大家都知道，“人靠衣裝馬靠鞍”。我們需要在現有的精力條件 經濟條件下得體的考慮一下衣著。

一、保持簡單的風格、成熟幹練的搭配。不要穿得花裡胡哨的。顏色最好不要 豔麗 花哨的；比如 藍色商務休閒襯衫、深色 黑色 藏青 深藍商務休閒類。

不知道你們有沒有聽過，領導評價某某下屬：“小夥子 精神頭 蠻好”；30歲的職場男著裝上 要表現的上進，幹練 有精神氣。

二、男性以乾淨整潔 、大方得體為基本審美。注意衣領子一定要乾淨 ！大家都是靠“眼”識人， 眼睛喜歡看到 美好的東西，然後把愉悅的心情 傳達給大腦，進而對你產生“好感”；

三、從“頭”做起！ 不要留長髮，不要染髮，短髮最佳；保持頭髮的清爽乾淨，頭髮長度不要蓋耳朵。

四、衣櫃經濟分類：日常職場、商務場景、運動休閒

商務會議需要 西裝、商務襯衫、領帶、皮帶、手錶 、商務皮鞋 公文包 名片夾子，必要的話稍配點香水，這套行頭是必備的，材質高階點 皮具真皮最佳，多花點銀子 是值得的。PS:老闆讓你陪它 去參加一個商務會議， 你穿雙運動鞋 牛仔褲？ 很顯然是不合適的。

如果經濟緊張的話，可以存一些 ，毛料的商務休閒外套 用來應急，冬季 秋季 春節 能都搭一下。

作為職場男士，喜不喜歡，合不合適也得弄兩套西裝備用，切忌要緊身的，不要鬆鬆垮垮，顯得沒精神，西裝的褲子可以要收腿褲，也可以是9分褲，都行，顏色深一點好，太稀有太涼的顏色顯得不穩重，既要讓別人知道你的品味，但更要讓人忽視你的衣著，看到你的能力，也就是說你的衣品已經像你的皮一樣和你混衛衣一體了，大家知道你的衣品完全沒問題，很舒服很順眼，如果要穿的出挑，就得能力也出挑，不然就走保守路線，好一點的體恤，牛仔褲，西褲，襯衣，買買點基礎款，穿搭整齊熬過業績沒出來的時期，有了成績地位，再走設計路線。