近視兩百度，你感覺不戴眼鏡能夠降下來嗎？

冰凍三尺非一日之寒！

更何況是高度近視呢？

理想是美好的，現實是殘酷的！

我推薦你用黃金視力眼貼

一天三次，堅持貼一個月再去測測視力！

一般說來，極少數的高度近視者（一般600度~800度），在特定情況之下，不戴眼鏡，眼睛度數可有少量的降低（有遺傳病史的除外）。多數情況是不行的，畢竟，冰凍三尺非一日之寒。要完全恢復，基本上是不可能的。

在哪種特定情況之下，少數人可以有一點點的降低呢？

一般說來，高度近視者摘掉眼鏡之後，基本上不能讀書看報，短時間也不行。不能看電視，玩電腦，打遊戲，耍手機等等。除了打電話接電話，任何事情都不要在有電子螢幕的面前去做，任何電子螢幕都對眼睛有一定的傷害，更別說你是高度近視者。同時要保證室內外的光線正常，看起來舒服，不能太亮，也不能太暗。還要經常眺望遠方，看遠方的山山水水，尤其是綠色植物。還有，每天適當的在眼圈周圍輕微的按摩，力度不要太大，以你自己感覺很舒服為原則。在沒事的時候，可以逆時針、順時針旋轉自己的眼球，鍛鍊眼部肌肉。

總之一句話，要使你的眼睛在任何時候任何地方，都沒有任何的疲勞感，疲憊感，傷害感等等一些不舒服的感覺。這樣，一段時間之後，你的眼睛度數可能有些許的下降。那時，你可以到專業眼鏡店去查一查度數。如果感覺自己的眼睛有一定的好轉，去專業眼鏡店去檢驗度數的時候也確有少許的下降，那你就可以繼續按照上面的方法進行練習，去執行。反之，如果按照上述方法經過一定時間的執行維護後，沒有任何的好轉，甚至發現度數有少量增加的時候，就立即停止上述的執行操作，仍然堅持把眼鏡戴好。因為每個人是有個體差異的，眼睛的調節能力有強有弱的。同樣的方法不能保證每個人都有效果。高度近視者可以試著操作。

如果已經是高度近視了的話，還是建議要選擇帶上眼睛

因為由於眼前事物的迷糊，我們會不自覺的將眼睛眯起來視物，這樣的會加重近視的程度

建議帶上，您也可以針對於自身的情況請教下醫生，畢竟每個人的情況和程度都不一樣，個性化的健康指導才是精準管理