開一一個四百平的工作室的配置需要根據你的工作室定位及工作室的場地平面規劃平面設計來配置的，大致需要選擇以下健身器材：

2-15臺跑步機、1-5臺橢圓機、2-12臺動感單車（划船機和健身車按需配置）、一臺飛鳥式訓練器（或5人站綜合訓練器）、0-5臺專業力量器械（力量器械按實際情況配置）、一臺可調式啞鈴椅、1-4臺腹肌板、1-3副啞鈴架，1-3臺啞鈴凳，另加一些小器械。

當然，你在基礎的配置除外，你還可以在你的健身房內設定一些其他專案，例如像高溫瑜伽、斯諾克檯球、簡餐輕食，運動用品的區域等等，增加健身工作室的盈利點，促進會員與健身工作室的粘性，能夠實現健身房可持續盈利的發展。

在健身房配置方面除了這些健身器材外還有健身房管理系統等等，建議使用智慧化的管理系統，資料更加全面，管理更加方便，還能夠減少健身房的人力成本。並且像簡康運動的健身管理系統，可以打通健身房所有的硬體設施，可以實現會員人臉識別進場、會員的所有運動資料，體側資訊全部都能夠同步到自己的手機APP端，同時，健身工作室的員工都擁有自己的APP，直接在APP端就可以管理會員，會員透過APP端可以直接約課，購課，分享自己的健身動態。

加入智慧元素整個健身工作室瞬間變得更具科技感，也是鎖課的一大亮點！

400平健身工作室有些太大，一般100多平足夠了。選在寫字樓或商場，健身房附近。一線城市投資不要超過10萬，器械選取以功能性小器械為主。跑步機一至兩臺，浴室可有可無也沒有會員用。一臺龍門架，一個史密斯訓練器。再配上啞鈴，槓鈴即可。