椴樹蜜和普通蜂蜜哪個好

1、色澤

椴樹蜜多呈透明的淺黃色或琥珀色，易結晶且結晶後呈乳白色的油脂狀，而土蜂蜜則多呈半透明的琥珀色或深琥珀色，易結晶且結晶後呈淺琥珀色或偏黃色的豬油狀，因此從色澤上看土蜂蜜可能要略遜色於椴樹蜜。

2、口感

椴樹蜜有椴樹花特有的自然花香味，味道甜潤適口且略有淡淡的微酸味，而土蜂蜜則有淡淡的類似中藥材的自然香味，口感甜而不膩並有淡淡的酸味和輕微的辣喉感，因此從口感上看椴樹蜜和土蜂蜜是不分伯仲的。

3、營養成份

椴樹蜜帶有比一般蜂蜜大量的果糖成份，也有多種多樣碳水化合物、維他命、碳酸鹽、檸檬酸酶、生物素等營養元素。常常食用椴樹蜜，有養顏美容、止疼祛毒、益腦益智類的作用。

4、功效與作用

而且針對平常有胃腸病症的盆友而言，是個非常好的調理食品，堅持不懈食用椴樹蜜，能夠合理的修補毀壞的胃粘膜，推動胃腸系統軟體的一切正常工作中，還能加速胃腸功能，預防嚴重便秘。對平常精神實質比較敏感，壓力太大的盆友也是非常好的功效，能夠提升睡眠，提升精神面貌，釋放壓力

綜上所述，椴樹蜜是蜜蜂採集椴樹花蜜釀成的單花蜜，而土蜂蜜則是中蜂採集多種蜜源釀成的百花蜜，雖然椴樹蜜在色澤上可能要略優於土蜂蜜，但土蜂蜜的營養成分更豐富且更利於人體吸收。

另外，椴樹蜜是蜂蜜中的上品，是一種純天然營養保健品，特別是在針對平常睡眠質量不好，心理壓力較為大，胃腸不好的小夥伴們，提議堅持不懈食用椴樹蜜，能合理的改進這種病症。