當今社會是個物慾橫流金錢至上的社會，而我們人類又是環境的產物，所以我們每天都在受到周圍的人或事以及環境的影響，這個時候我們就容易迷失了自己甚至把自己活成多餘的人，最近新冠病毒疫情期間我發現了一個社會現象，大概70%—80%的人特別喜歡用微信，因為我在青島市政府附近的一個寫字樓裡上班，每次進大樓查體溫掃碼時，工作人員都告訴我微信掃這裡，我說我掃支付寶，然後我就問到微信和支付寶的掃碼概率問題，工作人員告訴我絕大多數人會掃微信，所以由此判斷很多人願意刷微信朋友圈，願意看別人的生活發生了什麼，其實這個生活習慣就暴露出了一個社會現象，那就是多數人更加關注別人和外界而忘記了自己。

綜上所述我要說的就是你對自己的人生迷茫心累和焦慮是因為你的習慣出了問題，因為習慣決定性格而性格決定命運，心態決定姿態而姿態決定生態，如果想解決這個問題，最好的辦法就是立刻馬上改變你的生活軌跡，讓自己安靜下來和自己好好的對一次話和促膝長談，傾聽自己內心深處最真實的聲音，遠離一切沒有必要的社交和應酬，遠離所有每天只會抱怨一身負面情緒的人，與此同時認真仔細深度的分析自己的優點缺點長處短處，把自己的優點和長處無限放大，並且不斷的學習和提升自己，這樣久而久之你會變得越來越強大越來越自信，從而戰勝一切困難披荊斬棘開創未來。

首先要相信，在迷茫中總會有方向。

其次，想辦法解決不迷茫的問題。

一、弄清楚自己的核心競爭力在哪裡、有什麼專長。

二、根據自己的綜合情況，確定自己努力的方向，。

三、方向定了，就會靜下心來，只有靜下心來，才能心安理得，才能不迷茫。

四、不迷茫，你就有方向，你就能精心思考和學習。

五、做到前面幾條，做成事情就是必然的了。

預祝朋友們一切順利！

人這一生:三十歲這個檔當，是人一生年青時期最重要；也是最大的一個轉折點。古人云:三十日立，也就是人到了三十歲，就承擔起了，養活一個家生活，包括給家裡蓋房子的重任；就成了愛國家、愛家的頂樑柱…。

30歲了，感到迷茫 心累，說明你開始反省自己的生活了。俗話說“三十而立，四十不惑”。當下覺得自己活的太累，那就靜下心來，一個人獨處，捫心自問，寫下自己這一生最想達成的心願，懸掛於床頭，記在心上，為夢想而戰吧！

走親戚真的很壓力山大，遭受了太多的白眼，這種被瞧不起的感覺真的很難受。一想到現今的社會，我想到我以後的路那麼難走，心裡有點哽咽。有時候也想過自己要去拼，但是真的一點頭緒都沒有，不知道從哪裡開始，父母也幫不了自己太多的忙。一想到要結婚需要房子車子我心裡就有種莫名的慌張感，這是多大一筆錢啊。也許是自己人生沒有規劃好吧，現在這個年代這麼活著真的很累，最近有種想輕生的衝動，但看到我父母日夜操勞這個小家我心裡真的的不忍心。我現在已經快被逼瘋了，不知道自己最後會怎麼樣。

一邊工作一邊學習！迷茫是因為心中沒有目標，即使有也不知道目標要怎麼樣才能實現！有一句話這樣說，你永遠掙不到你認知以為的錢！所以就像手機電腦一樣，隨時更新自己對這個社會的認知，才能讓你立於不敗之地！

跟你一樣處在同樣的年紀，上有父母下有孩子，壓力大不用多說！只有努力前行，保持好心態儘量改變自己改變家庭，人一輩子很長不要放棄就好！相信美好的事情會發生，加油，一起加油！祝你好運

30歲應該是努力拼搏的時代，堅定信心勤奮好學的創新生活事業。

千萬不能迷茫心累，年青人必須要有意志開拓進取心。人生的黃金時代，需要年青朋友們把握機會。當前的社會需要我們一起去努力奮鬥，堅持不懈的努力，未來的生活保障幸福Sunny總在風雨後。

希望你努力加油，不怕困難和堅定心態，幸福的道路上越走越寬敞。你的人生才能有好的未來的生活！

1，歸零心態。歷經了一些波折，難免磕磕碰碰，涉世艱難，但是這就是人生的常態。不如放下那些所謂遠大的目標，把自己的期望值調低一點，著手於眼前的事物，把當下過好，再謀長遠。

2，人的慾望應有所控制。在一個時間段內不要有太多想得到的，飯要一口一口吃，想所有的都得到只能是一無所有，最後就會越來越消極

30歲的人一方面要從家庭的角度去規劃自己的人生未來，如何讓自己的家庭更加和睦幸福。

第二方面要從自己的事業角度規劃自己的人生未來，自己的事業決定了自己個人的成敗，興衰與否，事業規劃相當重要。

我也是30歲，我想說一下我的看法。

30歲以前，我感覺自己是個渾渾噩噩過日子的人。

按部就班地結婚生子，和老公為雞毛蒜皮的小事吵架。因為母親幫忙帶孩子而產生分歧鬧不愉快。總之，生完孩子這些年日子過得雞飛狗跳。

直到有一天我又因為過節日老公沒有任何表示生氣了。老公由於白天在自家的汽車修理門市忙了一天了呼嚕呼嚕地就睡著了，我卻翻來覆去地睡不著。很想把老公拉起來吵一架。

可是，聽到老公在嘟囔，又在說我什麼壞話？我邊邊立馬趴在老公枕頭上仔細聽，

“你這螺絲鬆了，我幫你擰一下！”

老公邊說邊在睡夢裡擰起了螺絲，看著老公那雙為撐起我們這個小家而日益粗糙的手，我眼睛溼潤了。

我想起來了一句話：我要搬起磚頭，就不能抱起你。

老公為了我們這個小家日夜操勞，而我還在無理取鬧，我真的感覺很慚愧。

在以後的日子裡，我認真地對待老公，給他做好吃的補身子，到店裡力所能及地給他幫忙，帶好孩子，給老公可靠安穩的大後方，讓他在前面無所顧忌地奮鬥。

再說我的母親，因為大寶一歲半我就又懷孕了，母親就主動承擔了照顧大寶給我們做飯洗衣的責任，讓我和老公守在店裡。

我在家的時候母親常常抱怨說頸椎不好，胳膊疼，頭暈，我不僅不當回事，還覺得母親太矯情。

有一天，遇到一個阿姨，她說頸椎病到縣城住了一次院，現在好多了。

我想起了母親的病症，便問她：“我媽也覺得胳膊疼，頭暈，也需要去住院嗎？”

“頭暈已經很嚴重了，需要去住院，你媽在家做什麼事累的頸椎病都復發了？”阿姨問我。

“就在家帶帶孩子。”我漫不經心地說。

“帶孩子是最累的活了！”阿姨說到。

聽了阿姨的話，我羞愧地無地自容，媽媽為了我們的小家生活地更好，放棄了自己的晚年生活，生病了都沒空去看，我還覺得她矯情。

經過這兩件事，我立刻清醒了，我的親人們都在負重前行，才有我的安穩，而我而沒事找事，跟他們發脾氣生事端，想想實在太不應該了。

還好現在一切還來的及，現在我白天把大寶送到幼兒園後，帶著二寶到老公的門市幫忙記賬，發貨，幫老公減輕負擔。

回到家裡做一些力所能及的家務，讓母親休息一下。

而且，利用空餘時間把我喜歡寫作的興趣撿起來，多閱讀，多寫作 培養自己的興趣愛好。

我的生活立刻變得和諧起來，一家人向著一個目標前進，我們都很有幹勁，抱怨少了，家庭生活更加和睦溫馨。

所以，我給你的建議是，找一段空閒時間，把自己放空，從內心考慮一下自己真正想要做的事情是什麼，真正的想法是什麼，怎麼與身邊人相處，從現在開始努力做自己喜歡的事情，一切還來的及。

每個人都有過心累迷茫，不論是否30歲都要保持著對生活積極Sunny的心態。人生在世難免磕磕碰碰，起起落落，不觸碰酸甜苦辣鹹淡就感受不到生活的滋味，沒有味道的生活就是灰暗，就是茫然。

農民種地日下作業累不累？烈日下高空作業日夜兼程累不累？起早貪黑整潔城市的環衛工人累不累，下水道鑽上爬下的糞池清理累不累，守衛邊境的人民子弟兵問問他們累不累？你說你累了，你迷茫了，不如說是你貪婪不思進取了，不要給自己扣上30歲無辜委屈的帽子，30歲的人正當年盛氣旺奮發圖進勇於面對的最好年華，不論是在哪裡？不論從事什麼工作，都要認真對待，生活中的樂趣自己去體會，幸福自己去努力拼搏，愛拼才會贏！所有的一切都是如此，心如大海，放聲歌唱，美好幸福的未來會離你越來越近，如果整天怨天尤人，自暴自棄，幸福快樂也會離你越來越遠。相信自己，路是走出來，幸福是自己追尋和爭取的。如果你這樣想，這樣做，還有時間抱怨嗎？有時間迷茫嗎？人累心不累快樂永遠伴你行。

就是工作看不到希望，看不到未來，所以迷茫心累。我們應該發現生活工作中的美和快樂，不要把工作當成上一天班撞一天鐘，在工作中發現一些自己感興趣的事或物，這樣讓自己變得快樂。如果是因為想提高生活質量或者提高收入，我感覺也是的從我們的興趣和愛好入手。做一些熟悉的領域，和兩三個好友有共同的愛好興趣！做熟悉的領域或做他們熟悉的領域，這樣減輕風險。

你還很年輕，機會也多，所以儘量的多規劃規劃自己人生，也讓自己清楚明白你的愛好和興趣，少走彎路。充實自己，這樣機會來的時候我們也能抓住。

人生總會遇到難過的坎兒，但也從來沒有過不去的坎兒。如果你是個意志薄弱的人，就算眼前一時舉步維艱，但時間的車輪也能祝你一臂之力。眼下的困境，時間會幫你答疑解惑，那時你再重整旗鼓東山再起也還來得及。如果你能回到90歲，30歲不過才虛度三分之一的年華，這也算不上十惡不赦的罪孽不是嗎！

30歲了人生很迷茫心累，不知道人生該如何奮鬥，該怎麼辦？

有沒有看過李連杰老師的“鼠膽龍威”這部電影？這部電影我最印象深刻的是醫生的一句話：“人一定要靠自己”。

無論你現在經歷了什麼，處於什麼樣的階段，都應該靠自己走出來，不要怕，不要心累，人一生中要經歷很多事情，要認識很多的人和事，要勇敢去面對，想辦法征服所有困難，這才是有意義的人生，如果一直覺得心累、迷茫而不去做出改變，這才是最大的問題，所以加油吧，辦法真的比困難多，只要你去行動。

最後祝你好運，加油！

我和你有同樣的感受，說實話30多歲了一事無成，每天也不知道自己在忙些什麼，但總感覺忙的不可開交。這或許就是心累的感覺吧。

迷茫加上無助是我最大的感受，但我知道不能一直帶著這種消極的情緒，因為生活是要向前看的，我能不能總回頭朝後看。我也一直思考，怎麼樣才能讓自己變得更好更優秀，我把我的想法和大家一起共勉:

1.多讀書，書裡有我們看不到的風景，書裡有讓我們奮進的催化劑。每天堅持讀讀自己喜歡的書，我相信我會越來越好；

2.適當的運動，身體出一場大汗會感覺特別輕鬆，無論是身體的還是心裡的，運動也能磨鍊自己的意志，在運動中不再迷茫；

3.找一份能養活自己的工作，不論工資高低，先能吃上飯再考慮其他的，不要眼高手低，也不要趨之若鶩，踏踏實實，勤勤懇懇努力向前；

4.提升自己，多學習，學習自己感興趣的東西，無論哪個型別，不論哪種方式，積蓄力量，等待涅槃！

每個人都有每個人的活法，我們能做的就是好好活著，努力向前。希望我們這一代人不再迷忙，不再彷徨。心平，世界就都平了，心靜，自然就都靜了。好好愛自己，愛身邊的人，我們一起加油！

我今年26歲，也馬上到了不惑之年。在一家外企工作，生活過的太安逸了，現在也是想逃離這種生活。其實迷茫每個人都有，不惑之年的選擇很重要，現在要沉下心來，選擇自己的領域，慢慢沉澱以至於到最後激發出來，快速達到自己的目的。

30歲，是我人生轉折，讓我視錢如命……

30之前，公婆身體健康，幫我帶娃，老公做點小生意，我在事業單位上班，朝九晚五，日子不富裕，不負債，沒有車貸房貸，很幸福，沒壓力。

30歲時，公公從高處摔了一跤，現在幹不了重活，孩子都抱不動，只能靜養……公公工地又摔死了一個人四十多歲，連帶責任賠了16萬……孩子八個月，檢查出腦癱，帶孩子到省城做康復，1萬2一個月……經常請假回到單位領導總是給我各種臉色，辦公室五個人，我被孤立了，只有剛進來的小王能跟我說上幾句，一個星期後我辭職了，半年時間在醫院康復，然後我抑鬱了。

無力支付醫藥費，轉回州級醫院康復，一個月5000左右，勉強維持著……

這一年賣了婚房，賣了車，辭了工作，負債20萬，這一年我才知道，錢真的是好東西，如果有錢可以給孩子更好的治療或許效果也能更好！請婆婆幫忙帶孩子，我和老公重新創業了，最窮的時候交完住院費身上只有20多塊錢，這一年朋友同事都把我遮蔽了，或許是怕我借錢吧……

關掉朋友圈，換了手機號，一切從頭開始，一年了，雖然沒有掙到錢也積累了很多是客戶，我相信，只要有人，就能掙錢。根據使用者特點，我們自己找了貨源，做了戶外用品的經銷商，一直堅持只賣正品，同城當天到貨，現在生意也慢慢好轉，孩子康復了兩年後會叫媽媽，那一刻我哭了很久很久。

最慶幸的是還是堅持治療，沒有因為沒錢就放棄治療，一個腦癱寶寶通過康復會走路到會叫媽媽，太不容易了，期間付出了太多太多！也感謝婆婆也幫我看孩子，讓我走出抑鬱，有時間掙錢。

只要一直努力，日子不會太差，再堅持一會吧，如果你有迷茫，就想辦法增加收入，因為生活中大部分煩惱都是惹的，最後想說一句，有錢真好！