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1 # 小蘭愛畫畫
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2 # 李麗935
身體累了好辦,衝個熱水澡,喝杯溫牛奶,看著書就能很好入睡,睡眠是解除身體勞累最好也是唯一的方法。
心累了不僅影響睡眠,影響健康,影響工作,就是人們常說的活得累。一個人想要擺脫心累的狀態首先要分析是什麼事,什麼人讓你心累。如果都沒有就是自己累自己。感到心累的朋友可試試以下幾種方法。
第一,冷靜分析清楚了為什麼心累,再分析讓你心累的事和人有哪些是你可以馬上遠離的,請馬上遠離他們,你的心累程度就大大減輕。
第二,仔細思考你無法擺脫的事和人為什麼會讓你心累。先捫心自問你把事做好了沒有,沒有就去補救;再捫心自問你愧對周圍的人了沒有,盡到你作為各種角色的職責沒有,沒有就去彌補,如果做好了就沒有必要用別人的過錯懲罰自己,就能心安理得。
第三,不要和別人比高低,比收人,比這比那肯定心累,知足常樂。不要凡事怨天尤人,沒有用,天災人禍不可抗但有些可以防,智慧處之,坦然受之。
第四,多學習,多看書,多借鑑,少走歪路,學會自省,完善自我。對於煩惱事,有能力則變之,沒能力則避之。生活多磨難,需內心強大,付諸努力,心態Sunny。能夠走過一坎又一坎,最終世界都會為你讓路,畢竟好事需多磨,不見風雨,哪來彩虹!
每天都要給她一個驚喜!讓她總是很以外,但是要開心的驚喜,多帶她去快樂,浪漫的地方玩,多關心她,多在乎她,多愛她! 要記住她的生日,在生日那天讓她感覺到前所未有的快樂,驚喜,開心,浪漫 要隨傳隨到,不可以讓她覺得她在你心裡不是第1。 要真心,不可以花心 有時候也要和她打打鬧鬧,讓她覺得在快樂中又有點生氣,但又不是討厭(這個有點難度) 讓她受欺負的時候,要保護她,讓她覺得你有安全感 她不開心的時候要想盡一切辦法讓她開心 她開心的時候,要與她一起開心 但注意的是不可以給她太多的壓力,讓她透不過氣! 記住噢,加油!