想要提高寶寶免疫力，我們先要搞懂什麼是免疫力

免疫力分兩類，先天免疫和後天免疫，先天免疫是指寶寶出生就帶有從媽媽那遺傳得到的免疫力。而後天性免疫，則是在寶寶成長過程中逐漸鍛鍊形成的。

我們常說的提高免疫力，就是指的後天免疫力。那麼這個後天免疫力是怎麼形成的呢？

我們的身體是一架精密的儀器，其中有一部分就負責安全保衛工作，但是一開始這些都是新兵啊，對打仗什麼的都沒經驗啊，怎麼辦？只能透過不斷的戰爭磨鍊，每當有一種病毒入侵了，他們就會努力對抗形成經驗，當下一次這種病毒再次入侵，他們就會快準狠的直接剿滅病毒。這就是免疫力的形成。

同時，在消滅免疫力的過程中，身體的其他器官也會配合工作，最常見的就是體溫升高，也就是我們說的發燒，發燒不但可以抑制病毒的繁殖同時也會促進身體迴圈等等，加速身體剿滅病毒。

因此，我們能發現寶寶在7歲以前，身體發熱、發燒的情況非常頻繁，其實這就是寶寶的身體在形成新的免疫力。

所以，說到現在，你應該明白“提高寶寶免疫力”這個詞其實非常泛化、模糊。如果有個產品直接說可以給“寶寶增加免疫力”不用說，這坑定是個坑啊，它是能給寶寶提供"敵人"練手，還是幫助寶寶“抗敵”了？

那麼，對於寶寶的“免疫力”，媽媽們真的不能施以援手嗎？

也不能這麼絕對，之前說了，寶寶的免疫力形成必須靠他體內自己完成，但是這個形成的過程，我們可以儘量讓它“縮短”。比如加速體內迴圈、幫助寶寶身體發熱、排汗等等方法都是可行的。

所以，對於提高免疫力的產品，媽媽們一定要睜大眼仔細甄別，選好了李逵能打虎，選錯了李鬼，可就只能糊弄人了。

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