強烈不建議給這麼小的寶寶喝果汁。

6個月以內的寶寶最好是純母乳餵養，另根據醫生建議4-6個月可以新增輔食。輔食包括水果，指的是新鮮水果，因為新鮮水果纖維多、飽腹感好，不容易攝入過多糖分。可以做成水果泥，等孩子大一點可以切片吃。

而水果榨成果汁後，只有易溶於水的糖分、花青素等會留在果汁中，不易溶於水的比如膳食纖維和大部分的礦物質元素等都在水果殘渣裡。結果好的部分都被丟棄了，喝進去的大部分是糖分。

1歲以上的孩子可以喝果汁，但要少喝，直接吃水果不管是對孩子的咀嚼還是健康都更有好處！

水果是吃的，不是喝的哦！！完整的水果更有營養，各位媽媽記住了嗎?

寶寶6月齡一下提倡純母乳餵養，5-6月齡要逐漸增加輔食，為以後過度到成人飲食做準備。

增加輔食的方法

給寶寶增加輔食要注意方法，5-6月齡的寶寶胃腸功能還不完善，要選擇適合她的食物來製作輔食。輔食的新增咱從少到多，從細到粗，不要立即用輔食代替母乳或者配方奶，總之增加輔食要循序漸進。

新增輔食從一種到多重

按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物種類。剛開始只給吃一種與月齡相符的食物，如果她消化良好，排便正常，再讓她嘗試另外一種，而不能段時間內一下子增加好幾種食物。

新增輔食應從稀到稠

寶寶在開始新增輔食的時候，還沒有長牙齒，因此媽媽只能給喂流質飲食，逐漸新增到半流質食物，最後發展到固體食物。如果一開始就新增固體食物，會導致難以消化，引起腹瀉。應該根據消化道發育情況逐漸過度，即從蔬菜水，果汁，米湯過度到米糊，菜妮，果泥，肉泥再過渡到軟飯，小塊的菜，水果及肉。

新增輔食應從細小到粗大

寶寶食物的顆粒要小，口感要潤滑，因此菜妮，果泥，蒸蛋糕，肉泥等泥狀食物最合適。不僅鍛鍊了她的吞嚥功能，為以後逐步過渡到固體食物發下基礎。

新增輔食從少量到多量

每次給寶寶新增新的食物時，一天只能喂一次，而且量不要太大。比如，加蛋黃時，先給寶寶喂1/4個，三四天後沒有不良反應，而且在兩餐之間無飢餓感，排便正常，再增加到半個，以後逐漸增加到整個雞蛋。

新增輔食注意事項

1.食物要新鮮

2.不要用成人奶粉未寶寶

3.注意控制糖分

4.避免食用容易引起過敏的食物

5.不可很快讓輔食代替乳類。

強烈不建議給這麼小的寶寶喝果汁。

6個月以內的寶寶最好是純母乳餵養，另根據醫生建議4-6個月可以新增輔食。輔食包括水果，指的是新鮮水果，因為新鮮水果纖維多、飽腹感好，不容易攝入過多糖分。可以做成水果泥，等孩子大一點可以切片吃。

而水果榨成果汁後，只有易溶於水的糖分、花青素等會留在果汁中，不易溶於水的比如膳食纖維和大部分的礦物質元素等都在水果殘渣裡。結果好的部分都被丟棄了，喝進去的大部分是糖分。

1歲以上的孩子可以喝果汁，但要少喝，直接吃水果不管是對孩子的咀嚼還是健康都更有好處！

水果是吃的，不是喝的哦！！完整的水果更有營養，各位媽媽記住了嗎?

寶寶6月齡一下提倡純母乳餵養，5-6月齡要逐漸增加輔食，為以後過度到成人飲食做準備。

增加輔食的方法

給寶寶增加輔食要注意方法，5-6月齡的寶寶胃腸功能還不完善，要選擇適合她的食物來製作輔食。輔食的新增咱從少到多，從細到粗，不要立即用輔食代替母乳或者配方奶，總之增加輔食要循序漸進。

新增輔食從一種到多重

按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物種類。剛開始只給吃一種與月齡相符的食物，如果她消化良好，排便正常，再讓她嘗試另外一種，而不能段時間內一下子增加好幾種食物。

新增輔食應從稀到稠

寶寶在開始新增輔食的時候，還沒有長牙齒，因此媽媽只能給喂流質飲食，逐漸新增到半流質食物，最後發展到固體食物。如果一開始就新增固體食物，會導致難以消化，引起腹瀉。應該根據消化道發育情況逐漸過度，即從蔬菜水，果汁，米湯過度到米糊，菜妮，果泥，肉泥再過渡到軟飯，小塊的菜，水果及肉。

新增輔食應從細小到粗大

寶寶食物的顆粒要小，口感要潤滑，因此菜妮，果泥，蒸蛋糕，肉泥等泥狀食物最合適。不僅鍛鍊了她的吞嚥功能，為以後逐步過渡到固體食物發下基礎。

新增輔食從少量到多量

每次給寶寶新增新的食物時，一天只能喂一次，而且量不要太大。比如，加蛋黃時，先給寶寶喂1/4個，三四天後沒有不良反應，而且在兩餐之間無飢餓感，排便正常，再增加到半個，以後逐漸增加到整個雞蛋。

新增輔食注意事項

1.食物要新鮮

2.不要用成人奶粉未寶寶

3.注意控制糖分

4.避免食用容易引起過敏的食物

5.不可很快讓輔食代替乳類。