又到了蓋被嫌熱，不蓋嫌冷，伸腳蒙被都不舒服的季節，在某個瞬間，你有沒有覺得自己的腿莫名其妙總想動？尤其是躺在床上的時候，想動又不知道該怎麼動，這種感覺，懂的人知道。

什麼是不寧腿綜合徵？

不寧腿綜合徵又叫不安腿綜合徵，是一種神經系統疾病，主要表現為患者躺在床上或保持靜止時，腿部總是出現不舒服的感覺，總是想動一動。

這種感覺近似於坐三個小時飛機後的腿部不適，患者通常會在躺下後腿部開始感覺到不舒服，傍晚症狀加重，活動後減輕。

不寧腿綜合徵的腿部不適，是什麼樣的感覺？

不寧腿綜合徵產生的腿部不適可能表現為各種異樣的感覺，最常見的是腿部感到腫脹痠麻和瘙癢，有許多患者將這種腿部瘙癢誤以為是面板問題。

有些人形容自己腿部的感覺就像注射了可樂一樣，有些人因為腿部總是安靜不下來，稱自己的腿為搖滾腿，甚至還有人腿部會出現電擊的感覺。

不寧腿綜合徵的治療方法有哪些？

不寧腿綜合徵分為原發性和繼發性兩大類，繼發性不寧腿綜合徵是由於某些疾病導致的，比如尿毒症、腎衰等，這種情況在針對相關疾病進行治療後，不寧腿的症狀自然會消失。

原發性不寧腿綜合徵則是排除身體疾病因素後，沒有具體原因的不寧腿綜合徵，主要採用藥物治療與非藥物治療兩種方法來進行治療。

藥物治療主要用到以下三類藥物：

多巴胺能藥物或多巴胺受體激動劑比如普拉克索；

苯二氮卓類催眠鎮靜藥物如安定；

抗癲癇藥物如加巴噴汀。

非藥物治療包括進行按摩、睡前洗熱水澡或泡腳促進血液迴圈，規律性的進行體育活動，都可以在一定程度上改善症狀。

還有一些物理療法如經顱磁刺激，國外還發明瞭一種適用於不寧腿綜合徵的橡皮圈，都可以綜合性的使用。