抑鬱症就是認知能力裡面幸福滿足感差引起的，天天開開心心的你鬱悶啥？解決辦法以前回答過。不想抑鬱首先你要學會溝通體驗生活，當你獲得滿足幸福感的時候就不會抑鬱了

現在的人受西方思想影響，一切向錢看，沒有正確的人生觀，價值觀，世界觀，對於人生的價值與意義很迷茫，都活在自我的世界中，一切以自我為中心，思想、語言、行為上都是為自己著想，所以只要稍不如意，自我要求得不到滿足，就會抱怨，焦慮，憤怒等，情緒低落。因此，要改變三觀，改變自己的思想觀念和思維模式，多為他人考慮，多做有利於他人的事，多為社會作貢獻。無論思想語言行為都要無我利他，釋放正能量，用浩然正氣影響周圍的人。這樣的人豈能得抑鬱？

1、社會壓力

由於經濟發展速度的加快，人口密度的增大，人們的生活成本不斷增加，帶來的經濟負擔、工作競爭等社會壓力也持續加重，容易使人們產生不安全感和焦慮感，從而導致人的心理和精神出現失調、紊亂現象。

2、性格消極

抑鬱症的產生與個人性格關係密切。人在成長過程中，與父母、朋友、師長的互動都會影響到自身個性的發展。如果一個人個性成長不全面，就容易出現病理或病態的人格，進而產生消極、悲觀等不良情緒。

3、激素分泌失調

精神疾病並不只是由心理因素造成的，它與人體大腦分泌的激素失調也有關，尤其是抑鬱症，主要是因為大腦裡的五羥色胺或去甲腎上腺素的分泌失調導致的。

1:人們的基本生活水平越來越高。

2:人們的思想越來越找不到生活目標。

3:西方自由主義思想跟我們國家集體主義思想碰撞越來越嚴重。

4:西方近代生活方式跟中華民族傳統文化生活方式的碰撞越來越嚴重。

5:家庭教育和學校教育中“人生觀”“世界觀”“價值觀”“人生目標”教育越來越欠缺。

6:家庭教育、學校教育中“苦難教育”“挫折教育”“生命教育”“宗教教育”的匱乏。

等等這些原因都是抑鬱症等心理問題產生的原因。

主講人：牛雅娟——北京回龍觀醫院臨床心理科主任 主任醫師 教授；中華醫學會精神科分會物質依賴學組委員；中國醫師協會精神科醫師分會成癮專業委員會委員；中國性學會性醫學專業委員會委員；中國藥物濫用防治協會成癮醫學分會第一屆理事會理事；中國控制吸菸協會精神心理控煙專業委員會第一屆委員會委員；中國抗衰老學會性健康分會委員；北京市健康科普專家；國家二級心理諮詢師評審專家；香港戒癮協會認證的國際成癮諮詢師。

要想徹底治癒精神病問題，首先要搞清楚精神病發病原因，如果不知道精神病發病原因是什麼，那不是瞎治嗎？為什麼現代精神病類患者多？這與現代西醫學大量使用抗生素有密切聯絡。這是因為抗生素的使用破壞人的胃腸道菌群平衡，一些對抗生素敏感的菌株被殺滅了，一些不敏感的菌株被保留下來，然後就出現了菌群失調。有些菌株可以掌控人類精神狀態，比如酒麴酵母菌，它可以在人體釀酒，酒精多了是不是就產生精神症狀？當然能產生精神病類的致病菌株還有很多，有弓形蟲，狂犬病毒，等等。要想徹底治癒精神類疾病，必須擺平體內微生物菌群，這個可以使用中藥排毒草藥，然後再引種健康人的菌群，待精神病人體內菌群和諧了，平衡了，精神病患者就徹底康復了。

　　你好，很高興為你回答這個問題。我們先來看一下什麼是抑鬱症吧。抑鬱症是因為環境，心理狀況等多種因素導致的，患者可能不想接受現實，長期沉溺於自己的空間裡無法自拔，導致的一種症狀，患者會有精神不佳，情緒低落，不願與人接觸溝通等不良反應。

　　抑鬱症可能涉及生物，心理與環境等諸多因素。生物學的因素主要包括遺傳，神經生化和神經內分泌等方面，抑鬱氣質等性格特徵也是與抑鬱症而發生關係密切的心理學特質，成年期遭遇的應激性生活事件是抑鬱症的一個觸發因素。

　　以上各個因素並不是單獨發揮作用，遺傳與環境的這種互動作用對於抑鬱症的發生具有十分重要的影響。陽性家族史，人格缺陷，應激等因素的聯合作用可以顯著地增加個體發生抑鬱症的風險。

大環境不好！房價虛高，孩子的教育成本太大，醫療衛生支出過大，等等導致人的生活壓力增大，不瘋都不錯了，抑鬱下又何妨！暫時還丟不了命

一個是人類從農業時代到工業時代，生活方式和居住環境的改變，不符合人類遺傳當中對生活環境的需求。

一個是隨著資源的過度開發和利用，以及生存壓力的增大，人對資源的掌控需求越來越大，焦慮就越來越大，一旦不能滿足內心的需求，人就會容易掉入抑鬱當中去。

一個是部分易感人群本身有遺傳傾向，加上性格因素和家庭教養方式，以及後天生活環境等等。

一個是突發的打擊事件，長期無法走出，不能很好的排解。

一個是缺乏社會支援系統，人際關係不良，家庭環境不良等等。

這只是個人片面的一些見解，不代表全部，酌情參考。

一、抑鬱症人數增多不光是中國，外國也如此。二、抑鬱症人數增多，主要原因有如下幾點，1.整個經濟形勢下行壓力大，競爭激烈，一些人在競爭感到不適應。2.人們普遍上進心強，不甘落後，總想工作好，錢拿得多。一旦達不到目的，就鬱悶。3.由於工作緊張，生活秩序被打亂，工作，生活沒有規律，使得休息不好，精神容易緊張三、個人的心情，在這些環境中受到影響，以至產生悲觀，可怕，畏懼情緒。這就使得抑鬱症人數增多。要解決這一問題，自己要正確認識形勢，既要看到問題，也要看到通過改革會逐漸發生變化。要振作精神，以樂觀待之，要戰而勝之。