每個人都會有某個時期或者是某個時間點感覺很迷茫，不知道該何去何從，當我們出現這種問題時，我們就要用積極樂觀的生態去面對它，比如說去跑跑步，聽聽音樂，約上三兩好友出去吃吃飯，喝喝東西，或者去周邊玩玩，多接觸外面的人和事，在這種情況下，千萬不要把封閉自己，這樣只會讓自己身上越來越多的負能量，朋友，走出去又將會是一次成長️️

你要試著放下自己的心，讓浮躁的心慢慢靜下來，讓快速流動的血液降低速度。把自己的目標放小，把自己的願望降低，暫時僅限於解決自己吃的問題，僅限於吃飽的問題。

24歲應該沒有來自家庭的壓力，那麼這個壓力很可能是來自自身的。因為現實的一切沒有達到預期的效果，所以感覺前途渺茫，心浮氣躁起來。從去年開始，各行各業的壓力都很大，不是你一個人有壓力，幾乎所有在崗的人都有壓力。當我們無法改變生活，無法改變現狀時，那只有改變自己，改變自己對生活的態度，不要去強求一些我們根本完成不了，根本得不到的東西。

人要學會調整自己，在大環境都不好的情況下，不要給自己增加壓力，要允許自己犯錯誤，放過自己，允許自己不優秀。緩一緩，給自己時間，讓自己排解了壓力，找到了突破的方法再前行。

需要正確認識壓力，需要認識到壓力的兩面性。比如沒有壓力可能就不會去買房子，沒有壓力可能不會因為買房子而心力憔悴。壓力有正面效應和負面效應，正面效應是因為壓力去買了房子，負面效應是因為房子的壓力而心力憔悴，所以壓力不一定是壞的，壓力能給你前行的動力，只是當壓力讓自己喘不過氣來時，需要調節，不能被壓力打垮。

當壓力來了自己無法調節，可以採用傾訴的方式，把心裡的壓抑情緒和周圍的朋友、家人多多分享，瞭解他們對這些事情的看法，用他們的經驗來幫助自己。或者放一放，走出去透透氣，讓心情得到緩解，不要死盯著壓力不放手，那樣你即解決不了壓力，也影響了身心健康，糾結在一起，所以會覺得很累，有想放棄，想死的念頭。

每一個成功的人，都是在壓力下成長起來的，他們戰勝自己，挑戰了一個又一個的壓力，最後成就了輝煌。為了壓力而放棄自己的人，就是弱者。24歲你的人生才剛剛開始，希望你正確對待壓力，找到緩解的方法，努力成就自己，讓自己成為一個能戰勝各種壓力的強者。

真正的勇士，敢於面對慘淡人生，敢於下正視淋漓的鮮血，別上過去的悲催或末來的憂慮，毀掉自己當下的快樂，世界以痛吻我，要我報之以歌。