回覆列表
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1 # 健康管理美容師
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2 # 半痴半醉吖
果醬和奶油中的嘌呤微不足道，可以吃的。
高嘌呤的食物只要就是海鮮和豆製品，其次就是動物的內臟，最後就是菠菜和芹菜
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3 # 劉哥美食
奶油中不含嘌呤。
奶油的主要成分是脂肪，其蛋白質和乳糖含量比鮮牛奶要高一些。
奶油是牛奶中分離出來的，利用離心分離將牛奶分離成稀奶油和脫脂奶，稀奶油脫水後製成奶油。
奶油適量的食用對身體是有一定好處的。但不可過多食用。
其實，任何一種食物都不要過多食用，要講究搭配，要做到“什麼都吃，什麼都不吃”。
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4 # 線上飯飯
奶油的主要成分是脂肪，其蛋白質和乳糖含量比鮮牛奶要高一些。
奶油是牛奶中分離出來的，利用離心分離將牛奶分離成稀奶油和脫脂奶，稀奶油脫水後製成奶油。
奶油適量的食用對身體是有一定好處的。但不可過多食用。
其實，任何一種食物都不要過多食用，要講究搭配，要做到“什麼都吃，什麼都不吃”。
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5 # 大廚小艾
奶油中不含有嘌呤
含嘌呤高的食物主要存在動物內臟如：肝、腦、腰、心等
還有部分海產品如沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹、貝殼
濃湯、肉湯、燻滷製品、雞精、菌類、菇類、蘆荀類。痛風病人應該避免食用這些食物。
天然奶油中主要包含：脂肪、水、蛋白質和乳糖
當然現在還有人工合成的奶油成為“人造奶油”又稱植物奶油
其主要成分為：植物油、鹽、水、奶粉、砂糖、香料多種新增劑合成
像我們常見的蛋糕使用的就是人造奶油 人造奶油含有較多的油脂特別是反式脂肪酸 大量的食用會影響人的記憶力 。對於青少年的中樞神經的發育會造成影響。同時反式脂肪酸的大量積累還會導致一系列的疾病 所以要少食為好
儘量少吃！油膩，海鮮，肉類都要忌口！多活動，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜喝酒！養成良好的生活習慣……我婆婆吃普林散尿酸降下來的！她現在保持的很好！