自卑到了極點就會豁出去了。善待自己，再自卑又能怎麼樣，一點用都沒有。

你能做的就是走出圈住自己的，名為自卑的角落。

想想實際，抬頭看看周遭的生活，關注下家長裡短，處理些日常瑣事。

哪裡會有那麼多時間自卑，還是太閒了。

行動起來，想做什麼就去做，不成功又怎樣，再去試試唄。️加油(ง •̀_•́)ง

按照心理學家阿德勒的理論來說，自卑是有其正面的作用的。

阿德勒認為：人的一生就是克服自卑追求優越的過程。在阿德勒看來，自卑是生活中的常態，一個人的自卑最初是源於嬰兒時期對死亡的恐懼，嬰兒沒有能力生存而導致自卑。之後生活中的自卑可能是來自於他人的一句話、老師課堂上的一次點名、他人的一個眼神等等。

個體產生了自卑感之後，就會想要去擺脫這種自卑感帶來的不好感受，於是就會想去獲得對應的優越感，而優越目標就是為了獲得優越感所設立的目標，當個體透過努力達到對應目標，獲取優越感之後，對應的自卑感就會緩解或者消失，取而代之的是另外一種自卑感，然後為了克服有繼續努力，就這樣一直反覆的迴圈，在這個過程中個體也會慢慢成長。（自卑——優越目標——獲得對應優越感——克服自卑感——新的自卑）

由此可見，自卑是推動個體進步、社會進步的一種力量。因為有自卑感，所以去克服，在克服的過程中成長。

阿德勒的理論中，有一個自卑情結的概念，是指面對問題無法應對，並堅信自己沒有辦法解決的情況，是由自卑感或缺陷感引起的應激狀態、心理逃避和對虛構的優越感的代償性驅動力。這種情況，都會用透過虛假的想象來獲得優越感。

如：為了讓別人重視自己，構造出自己認識一個大人物的情況。