每天說的話是:(金錢，權力，健康，健康是第一位的)，人這一生有了健康，就有了一切，生命在於運動:(動則進，不動則退，動則活，不動則死)流水不腐就是這個道理，人生苦短，要珍惜生命的每一分鐘，邁開腳，大步走，多動動，嗨起來，身體棒棒的，為這個偉大祖國，獻出一份力量。

俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓的慌。”那必然就有“今天吃什麼啊”“好吃嗎”“吃飽了嗎”“吃的怎麼樣啊”

青鳥君是個吃貨妹子，感覺天天腦子裡裝的都是“今天吃啥啊”“晚上吃啥啊””明天吃啥啊“”週末吃什麼大餐啊“...

人的一生很短暫，說的話確很長，很多，一個字按黃豆大小算，用距離來算的話，可以圍繞地球幾十來回還的多。

可是有用的話，有價值的話，又有多少？天天面對家人，朋友，陌生人，都要說上幾句。在家裡，問愛人吃什麼，上街買什麼菜，回來路上買買衣服，回家又因為雞毛蒜皮的小事吵架，可以說基本上無時無刻都得說上句，可是說好聽的話有有多少？孩子放學了，一路問這問那，在學校學了什麼，有沒有和小朋友打架，老師今天表揚你了嗎，等等。。。可是你關心過老公內心了嗎，你關心過孩子情緒了嗎，沒有，真的沒有，因為在你眼裡只有老公這個月發多少工資，這個月花多少水費電費。孩子這次考試考多少分，排名第幾，你考慮到孩子的感受了嗎？老公也是人，也有脆弱的一面，也有時候需要一句鼓勵的話，也需要一個溫柔的肩膀，一句我理解你，我支援你。知道嗎，也許一句沒事，我理解你，會讓他更有上進心，會更努力的掙錢，比起你天天大發雷霆，說誰誰家的老公怎麼怎麼樣更能給他動力，因為男人在老婆面前也要自尊。孩子呢，現在的孩子再也沒有我們那個年代天真爛漫了，因為被作業作業還是作業壓的透不過氣來，天天學學這個學學那個忙的不得了，他們的煩惱又有誰知道，他們也想和爸爸媽媽打打鬧鬧撒撒嬌，也想和小朋友們以前跑跑跳跳。可是孩子們沒有，完全失去了自由，孩子們的天真爛漫也失去光環，可他們並沒有抱怨，只要你的一個肯定，一句話——你是最棒的！爸爸媽媽們你們說過了嗎，也許吝嗇到一句沒有。孩子這次考了100發，你說是不是抄襲的，或者說，就這一次，別驕傲。你知道嗎，孩子心裡多委屈，多傷心，多想聽到說你真棒。愛你我的寶貝。你要知道你一句你真棒，會讓他更努力的學習，比起你那強硬，刻薄的話更加有力。

從我做起，每天早上都說早上好，天天讓愛撒滿人間，我相信世界會變得更美好！