30歲是個分水嶺，無論男女都應該是談戀愛結婚的黃金時間。我見過很多30歲左右的男女，如果在這個時間段錯過了，有的人到了35歲左右都還沒有結婚，所以我支援你趕緊脫單，最好提上日程。

不知道你是做什麼工作的，有的工作確實活動範疇挺窄，異性接觸的機會很少。如何快速脫單，幾條建議提供給你。

1、走出去。

工作之餘，多出去走走，唯有源頭活水來，不走動哪會有機會認識人，打比方說一天到晚在一個房間裡待著，空氣都不新鮮。

2、裝扮自己。

出門要把自己收拾下，精神一點，不求賞心悅目，至少讓人見了不敬而遠之。不過不提倡過分打扮，最好凸顯自己的優勢。

3、多參加活動。

平時關門閉戶，兩點一線根本不可能與人結交，換句話說你都進不到公眾的視野，怎麼有可能挑選與被挑選。多參加公益活動，還有讀書類、戶外類等同城活動，在活動中表現活躍出色。

4、參加相親。

可以拜託比較好的同事幫你牽線搭橋安排相親。其他一些相親活動也可以根據自己的需要去參加下。

5、安排旅遊。

旅遊途中，你會遇到許多有趣的人和事，心態和心境也會變得很不一樣，你可以放飛自我，也可以偶遇佳人。

試試吧，要脫單就要動起來，不動光說就是白日夢呢。