這個是根據麥肯基療法而設計的，是一種理療方法，通俗地話有點像醫生建議頸椎病人做的游泳或放風箏等。經常矯正脊柱幾個小時是很好的。它還有特製枕頭，能當普通床墊使用！

如果頸椎出現的問題，就是我們經常說的頸椎病。包括椎間盤的退變、突出，頸椎的關節突出、關節老化蛻變，以及肌肉韌帶損傷。這些問題有可能刺激或者是壓迫到了神經。繼而產生一系列臨床症狀，如頭痛、頸肩部疼痛、手麻等等。

那麼所謂的斜面護脊床墊就是如下圖的床墊，頭部的平面有一個向下的坡度。

床墊的形狀原則上對我們肩背部是有好處的，因為我們平時都是低頭俯身工作或者玩電腦、看手機，姿勢都是重心前移和脊柱前傾為主，那麼仰臥在斜面上時讓脊柱後仰，正好起到一個糾正，此時肩背部呈向後開啟的狀態，可以使緊張的肌肉得到放鬆，緩解疲勞。而且這種方式操作起來比其他鍛鍊方式更容易堅持。

但是需要說明的是我們頸椎本身正常狀態下並不是一條直線，如下圖。所以頸部直接躺在床墊上對於頸部反而是一種傷害，所以需要配合特製的頸椎枕頭，或者在仰臥時頸後放一個適合自己頸椎弧度的軟墊支撐起來，堅持下來會對頸椎曲度有所改善。

另外使用這種床墊也有些注意事項：

1、時間不宜太久，每天兩三個小時就可以。

2、對於心肺功能不好的人要慎重使用

3、斜面護脊床墊只是日常保健方式，頸椎病反覆發作及嚴重時要到醫院進行檢查治療。

當然有用，斜面床對於頸椎病脊椎病都有很好康復作用，適當的用斜面床可以矯正頸椎的形變，但是還是適當的拉伸一下就可以，具體建議諮詢醫師指導使用，不是所有的頸椎病都要睡斜面床有時候適得其反。

正好，我使用過這個產品，它帶帶有枕頭的，能當一般的床墊使用的，下面是它的影片。就我個人的感受來講，這個產品還是很好的，真的能起到矯正脊柱特別是頸椎的作用。三個月就能見到很好的效果。請參考！

這個是護脊床墊，也叫昂首床墊。對頸椎是比較好的，畢竟頸椎的問題多半是因為低頭時間太多導致的。仰臥在斜面上反向矯正一下，是非常好的方法。這種方法，醫學上稱之為麥肯基療法。在國際流行的治療頸椎病，腰椎病的方法。並且護脊床墊有多種使用方法。

腰椎間盤突出的治療原則 首先就是要保證能保守的不微創 能微創的不開放 前期急性期治療主要以對症治療，緩解症狀為主，針灸理療都可以。沒有症狀時注意保養防止復發