首先我外甥就練這個的，我是問他的。

包括:900°後旋、天刀蝴蝶腿、天刀迴旋踢、天刀旋風腿、殘刀旋風腿、轉體空翻、三角倒勾、三角單三、三角720°、 900°旋風腿、 踩空翻、 踺子空翻、單四、倒勾、臥踢、前空翻、一字後旋、 540°後踢、迴旋橫踢、多踩、多踢、二連橫踢、 雙踢、 鞭腿，側踢等等。

你好，跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於北韓半島，早期是由北韓三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，南韓民間流行的一項技擊術。跆拳道是經過東亞文化發展的一項南韓武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。跆拳道同時也是明年東京奧運會的比賽專案。跆拳道的特技腿法主要有以下幾種，跆拳道腿法有： 1、前踢 前踢是跆拳道的三大基礎腿法之一，也是所有初學者最先學和必學的腿法之一，就其本身來說，動作簡單利落 2、橫踢 橫踢同樣是跆拳道基礎腿法之一，也是最常用的腿法，可以這樣說，不會橫踢的人就等於不會跆拳道。 3、下劈 跆拳道第三大基礎腿法就是下劈了，難度上比下劈略微高一點點。4、後踢 後踢是跆拳道中最有力的腿法5、後襬 後襬也叫後旋，在跆拳道中常用於反擊，值得一提的是，在跆拳道的特技動作中，後襬一直都是最熱門的動作 6、勾踢 勾踢同樣也是一個跆拳道反擊常用腿法，其本質是後襬的簡單版 7、側踢 側踢又稱為側踹，側踢是跆拳道中攻擊距離最長的腿法