在先秦時代使用溫熱的淘米水洗臉的，魏晉時出現“化玉膏”，它可以清潔也可以潤膚。

後來就出現了澡豆之類的產品，一直被沿用。

唐代的時候出現面脂，它是由動物油脂起到潤膚作用。

宋代的時候出現了各類的藥妝，並在各大藥房出售。

看古裝劇，古代女子都用胭脂水粉化妝。古代的胭脂水粉都是採用純天然材料製作，對肌膚有益，色彩也是很純正自然的。而胭脂水粉是怎麼製作的呢？說起來也並不神秘！古人用的水粉類似於現在女性用的粉底，其製作方法也很簡單，首先把上好的新米，泡在水裡等上10多天，等到酸味瀰漫就可以撈出來了，然後在用磨子推成極細的粉末漿。將清水跟粉漿分開，清水潷出倒掉。等到剩下的水分蒸發殆盡後，就可以用竹片颳去表面的一層比較粗糙的粉末，底下的就是細膩的成品了。做好的水粉聞起來並沒有很強烈的酸味，淡淡的，甚至有點像女子的體香。注意儲存時一定要放在乾燥陰涼的地方！

愛美之心人皆有之，早在古代，胭脂水粉已經成為從宮廷到平常百姓家女子所欽慕已久的飾品。今天就帶大家去一探古代女子的護膚寶典。

古代的科技並不是很發達，但護膚從來不落後，古人早就知道從大自然中學習護膚，從原始部落的紋身開始，就已經有一些護膚的影子，儘管紋身的最早由來是用於部落之間的認同感，以及抵禦外來部落。

紋身的產品都來自大自然，從石灰，到一些植物。人人皆知的包括燕支以及青黛。

古代少數民族的女子，為了保護自己的容顏，逃避出嫁的命運，不惜將一些有顏色的汁子塗在臉上，這也在抵禦風沙方面起到了很好的保護作用，因此也成為了另外一種形式的護膚。

後來的護膚和護膚品的製作從植物延伸到動物。早期的胭脂，從一種叫做“紅藍”的花朵，提取，這是最早的胭脂起源。後來的口紅等衍生品，則是在最開始的胭脂裡，加入了動物皮脂，變得油膩而有多重選擇。

在美白方面，動物乳，牛乳甚至是慘無人道的人乳，不僅用於平日的飲食，還用於潔面。除此之外，各種的花朵以及清晨的露水等，古人的飲食也十分講究。畢竟楊貴妃八百里加急的荔枝也不僅僅貪吃，更多的是為了容顏。

當然，在古代，遠沒有現在城市人的生活節奏快，生活壓力大，日出而作日落而息的生活方式，也更有助於好肌膚的養成。

所以，看完古人聰明的智慧，以及無處不在的精緻護膚，是不是覺得自己有點羞愧了呢？從今天起，規律飲食與作息，好肌膚養起來！