要回答這個問題之前首先要弄清楚你為何爽約？如果你是忘了、睡過頭了那說明你跟本就不在乎（因為一部手機就可以搞定）！那你什麼也不用解釋。如果你在無法抗拒的情況下爽約了，如：自己或家人身體生病了、確實工作上給耽擱了、亦或是路上堵車了、等這些突發情況造成的爽約！我想最好的辦法還是得借用高科技，事實勝於雄辯，拍段現場小影片發給他，並講楚爽約的原因，你朋友肯定都會諒解你的。

跟朋友約好，但爽約了確實是一件有失信譽的事情。

但爽約有很多種情況:

第一種:答應的時候打了包票，一定會來，但到了約定時間也不見人來，也沒提前給朋友說。這種情況極其惡劣，極易被朋友拉黑。

第二種:答應的時候說有空儘量會來，說明比較尊重朋友，如果有事也可能來不了，提前給朋友打了預防針。爽約可以被理解，但要提前給朋友說明。

第三種:原本可以赴約，但臨時接到要緊急處理的事情，赴不了約。這種情況一定要打電話跟朋友說明情況，表達自己的歉意，爭取朋友的諒解，並表示改天請朋友吃飯。一般朋友也會理解，友誼的小船也不會翻。

其實無論如何，爽約都是一種不好的事情。但是人在江湖信譽很重要，如果真的沒辦法爽約了，一定要提前告知朋友，表達歉意，爭取理解。同時安排好自己的時間表。

有時候不要把事情看得太大。是真朋友就不介意這個小事。如果你有原因，道歉；如果沒有原因，反省，更要道歉。建議以後不可以在發生這樣的事，會影響自己的信譽！

爽約可視情況而看，大致是有意為之和無意為之兩種。

正常的話，既然是朋友，約好了又不想見面，在無仼何外界阻力下，成心爽約，這可能是一個不重視你的朋友，以後兩人的關係取決於你的寬容度。

而多數情況，既然是朋友，爽約的可能性是受客觀因素干擾，原本朋友要來，遇見惡劣天氣無法出行；或堵車幾小時打電話來爽約；或有緊急事情要忙來不了了......，這樣的情況就先體諒對方，古代大臣上朝也有來不了的，何況朋友之間。

不過，既是朋友，有的朋友守時，有的朋友拖延，甚至嚴重拖延症，比如早上的事情拖到晚上完成，拖延成病態了，也爽約成性了；有的朋友忘性大，這和在不在乎你沒關係，在於平時對時間的把握，和事情的統籌安排上失調了，比如一件事情做完了，一看早過了約定時間，打電話沮喪地說來不了了。既然是朋友已是真知，想必也會理解。

看待朋友的爽約，關健還是看朋友是真在乎你，還是假在乎你。