首先最簡單就是記住DO音，記住中央C，多練習音階彈奏，在練習的過程中念出你所彈奏的音級，初期念唱名，後期念音名，一段時期以後，鋼琴鍵盤上的音名和唱名就能倒背如流了

就是靠形象思維，和辨別人臉一樣，不能死記硬背每個人的外貌，而是靠直覺，一眼就能認出是哪個人。

先記住中央C，然後再熟悉附近的幾個音，最後漸漸就全都熟悉了。就和認識人一樣，先認識幾個人，漸漸再擴充套件到認識幾十個人。

首先，五線譜是有規律的，先記住標誌音。以高音譜表為例，下加一線中央do，第三間do，上加二線do。然後記熟間間音，線線音規律。再就是每天唱譜，很快就能掌握了。

你好，作為一位長年奮戰在教學一線的音樂老師，我從兩個方面理解你的問題，也從兩個方面作答：

1.記五線譜的音。這個真沒什麼好方法，如果你的問題是針對這個方面，我想你學琴時刻一定很短。五線譜透過音符位置定義音高，如果要強制記憶的話，比如高音譜表，從一線到五線，你就一直念：mi、sol、ti、re、fa吧，一天念十幾遍、幾十遍，低音譜表也是一樣，一線到五線唱sol、ti、re、fa、la⋯⋯我說的是你要強制記憶哈，那就這個笨辦法。

2.記鍵盤的音。這個比較簡單，先從白鍵開始，一組七個按自然大調來記憶；進一步以中央C為分界點，對照大譜表分別記憶高、低音譜表對應的音符位置。

但是以上兩個方面的強制記憶其實很呆板，一旦機械地去做這件事，音樂性的感受就喪失了。

鋼琴或任何一件樂器的學習，都是循序漸進、逐步積累的。

首先，你給自己的目標如果是一天認三個音符，這件事就簡單了，但是要花更長的週期。

其次，這個週期我認為是值得的，就像你學打籃球，總是得透過一段時間培養“球感”的，樂器也是一樣，要花時間和它慢慢培養感情。

再次，具體的方法應該和視唱練耳相結合。比如我們把高、低音譜表上的音分開練習，邊彈邊唱——這裡特別注意“唱”：我見過很多學生開口想都不想就唱，音準大部分都是錯的。記住！唱一定是在聽之後，彈響一個音符，耳朵聽清楚，再透過唱的方式模仿音高，這種練習做時間長了，除了能解決你目前的問題，更能夠培養基礎的樂感，好處很多，只有試過才知道。​

最後，剛開始透過五線譜學習樂器的童鞋都會遇到類似的問題，我的建議還是循序漸進，結合視唱練耳培養樂感，久而久之，你聽音樂的層次和方式就不同了。