因為你把自己的情緒過多的依賴在被人的身上。

一個人的時候，泡上一杯咖啡，讀上一本喜歡的書。

或者是學習一下有利於自己職業發展的知識。

充實了，便不會孤單

是我們太在意自己是一個人了。

若是我們把試著把注意力轉移，就不會覺得孤單。

我們可以試著養只寵物，那樣就沒有精力去想其他了。

每天上上班，牽著寵物散散步，一天就這麼過去了。

孤單了就找些開心的事做，讓自己學習一些知識，聽聽音樂，每天給自己定一個目標，然後完成它。也可以約幾個朋友出去散散心！深夜的時候，孤單是難免的，每個我都會孤單，我們要學會努力的充實自己，那樣就沒空孤單了！

孤單的原因有很多種，太閒只是其中一種。

1、失戀的人往往會特別孤單，因為思念會讓人寂寞難耐，又沒辦法告訴對方自己的心情，於是，常常的孤枕無眠。

2、孤傲、清高（比方說文藝青年，詩人，作家等）的人通常會覺得孤單，因為他們眼中別人都不懂自己，自己說什麼做什麼別人都不理解。

3、太窮也會覺得孤單，自己因為窮衍生出的自卑，因為窮只能錯過別人的聚會和旅行，久而久之，內心世界越來越封閉，就越來越孤單了。

4、太閒的人與其說孤單，不如說他們是空虛。他們往往無所事事，下班了不知道幹嘛，更不知道學習新知識充實自己，日復一日，別人都進步了加薪了，他們還在打遊戲，喝酒，睡覺。時間久了心裡的落差往往會讓他們覺得孤單。

有那麼多時間想自己孤不孤單，還不如多花點時間提升自己，自己優秀了，自然有時間去交友，戀愛，旅遊，日子過得充實了，就不會孤單了。

孤獨是人生的常態，每個人都是孤獨的，只是有些人會找些事來做讓自己忙起來，比如看看書，看看電視劇，打打遊戲，散散步，學會享受孤獨

好想問回答：是的。讓自己忙起來，充實起來，也許就不會感到孤單了。而且在忙的過程中，也許能找到合適的人或者朋友，孤單感自然就沒有了。