在佛家的觀點看來，我們這個世界叫“娑婆世界”。意思是，“這個世界充滿苦難，而生活在這個世界裡的眾生對此茫然不知，還非常心甘情願的去忍受”。

而“娑婆世界”分為三個層次，無色界、色界、欲界。我們人，就生活在欲界中的“人道”（欲界分為六道，分別是天道、阿修羅道、人道、畜生道、餓鬼道、地獄道）。和其它五道相比，人的慾望程度居中。慾望最重的，生活在地獄道中；慾望最輕的，生活在天道中。至於無色界和色界，那裡的眾生雖然沒有各種慾望，但心中還有不同程度的煩惱，所以還必須在娑婆世界裡受苦。

上述，是佛陀對我們這個世界的描述。明白了這個些，就會懂得，只要是人，慾壑難填都是一件擺脫不了的問題。

慾望，在佛家語境中，被描述為“貪”。對治的辦法，就是“佈施”。這聽上去有點奇怪，我經濟都負數了，還要我佈施？事實就是這樣，如果你不懂得佈施，你的貪就會永遠消除不掉，而且會越來越貪，下一世，你可能因此投胎惡鬼乃至地獄道，會受更多的苦。

情況大概就是這樣，具體怎麼做，看自己的了。

1.最簡單最智慧的方式就是減少慾望。慾望大隻能讓自己活得越來越焦慮。越焦慮，心情越不好，越不好，越想過好，越想過好，越過不好。很奇怪的邏輯，但事實往往如此。

2.慾望大，奢望高，歸根結底是心態不好，不自信。心態不好的人，愛攀比，愛跟別人比較。別人的看法對自己往往影響很大，活得基本沒有自我，更不必說入不敷出的事情了。

3.人活著，除過養活自己，還有其他的責任，譬如對父母，對社會。只想自己，還是有些自私。入不敷出，不僅讓自己過不好，更是讓父母過不好。建議，多考慮別人，多考慮一下自己的責任，不要太隨心所意，滋長無限慾望。