而對於你所說的長期染髮對身體不好，其實大家對於染髮化學品來說有排斥心理，我是一個工作於理髮店的髮型師。我想告訴大家一些建議，我想大家都對於染髮劑並不陌生，網傳染頭髮容易致癌，所以給人們一個害怕染髮的心態我們無法改變別人的固有思維，但是我想給大家普及的是：染髮是一個非常成熟的技術

我是俊博，如果你的內心深處還是覺得，因為少白頭無法給到你足夠的自信，那我還是建議你接受染髮，我們只有通過染髮來改變你的外在形象給你帶來的不自信，克服你的自卑心理。

[再見][再見][再見][再見]引起少白頭的原因很多，目前還沒有特效藥治療。也有治療好的個例。我身邊有一個少白頭無意中轉黑的個例，沒有用藥，分享給你。還有幾點建議供參考。

一：認識一個年輕人是少白頭，相對嚴重的那種。有一年去海邊打工，不到一年的時間，頭髮變黑了，自己也不知道什麼原因造成的，後來搞醫學的朋友說，他的白頭髮可能是因為缺鋅造成的，在海邊生活經常吃海鮮補鋅，時間長了就會變黑了。

二：少白頭的人最好不要留長髮，留短髮。這樣就不明顯了。

三：最好還是去醫院檢查一下，一定要去大醫院檢查，查明原因對症服藥。

四：自制的染髮劑，特別是植物製作的染髮劑，在網上查一下配方。這樣的染髮劑不會有傷害。

幾點建議但願能夠幫助到你。

我覺得你應該想想，白頭髮總比沒頭髮強吧？那些為了工作，壓力，生活，家庭，房貸壓迫的男人，沒有頭髮更難受，沒事的！我就是白頭髮！

“身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也”，少白頭有什麼丟人的呢？網上有不少治療少白頭的方法，但是我倒是覺得，“大丈夫何懼小節”呢？

我初中同學，現在依然保持很好的關係，男生，他就是少白頭，應該還是少白頭裡面比較嚴重的那一類吧。從我認識他，就沒見他染過頭髮，讀書時年少，可能不懂美，長大後他也沒刻意染過，甚至也不會戴帽子去遮蓋什麼的。

其實這個不丟人，絕大多數人一眼看到都會知道是少白頭，也不會有人故意去嘲笑。

說句題外話，沒有不尊重和調侃的意思，我真覺得有時候看我同學的那個少白頭還有些酷酷的意味。所以您也不必擔心丟人這種事情，不存在的。

白髮的原因是主要是肝腎代謝出現小故障原因引起的多，肝藏血，腎固氣精，血氣精相通，肝腎同源，把肝腎調理好，或者找到是何種原因讓肝腎代謝出問題，保證肝腎的正常代謝，頭髮自然健康。

例子A是兩鬢花白，完全沒有黑髮，但是服用配好的草方酒後，服用一段時間，鬢角長出明顯的黑髮。

例子B是頭頂白髮相對多，也是按照要求服用草方酒後，幾個月後頭頂長出黑髮，僅剩一兩根白髮。

兩人在調理的同時，也保持正常的作息規律，不熬夜，合理飲食，不酗酒，同時保持愉悅的心情，不要焦慮，把當下每一天過好。

所以，恢復黑髮還得選擇中醫的方式，雖然週期相對較長，但勝在於解決問題，不傷害身體。年輕人身體好，還是愛護自己的身體，不要透支自己。

長期染髮對身體不好大家都知道，但是經不住有的人會有少年白的情況，或者就想頭髮一直都保持黑黑的狀態看起來十分年輕。

今年網上有資料證明“假髮”的銷量是所有單品最高的，所以大家不妨可以把假髮帶起來。況且現在假髮的質量越來越高了，完全可以以假亂真。

白頭髮感覺太丟人

長期染髮又增加致癌風險

其實有一個這種的方法----戴假髮！

選擇品質好的假髮其實和真發差別不大

還不需要一直去修剪，還可以做任何喜歡的髮型，染喜歡的髮色

我覺得還蠻不錯的哦～ 希望這個建議能幫到你

因為男生的頭髮都比較短，所以每兩個月染一次還是可以的，可以染深綜色或者黑色，棕色可以附有一些時尚氣息，黑色比較普通，迴歸大眾。

女生可以有兩種辦法解決，一種是染髮一種是帶假髮套，但是馬上就要到夏季，悶熱的天氣再戴一個假髮套，肯定會比較難受，所以這三個月可以用染髮覆蓋白髮。

等到秋冬季節，可以把頭髮儘量剪短一些，然後再戴假髮套，這樣就可以不用再染髮了，主要針對的也是年紀比較大的姐姐們，年輕人肯定很難接受戴假髮套的行為，所以只能染髮。

少白頭雖然是一件很鬱悶的事，但是這是無法根治的，有人說吃一些黑芝麻，可以解決白髮的問題，這可以算得上是食療，具體的效果我也沒有論證過，不知道大家是否體驗過呢？歡迎留言評論，說說你有哪些更好的辦法吧！

【少白頭出去太丟人，但是長期染髮對身體不好，應該怎麼辦？】還是年紀輕輕就出現了白髮，俗稱是少白頭。少白頭的出現可分為兩大類，一種是遺傳來的少白頭，家族中有白髮史，小孩出生後就有白髮或白髮出現的早。另一種就是後天因素導致的白髮，常見的是學習、工作壓力大，長期營養不良等，這些是出現少白頭的主要原因。

相信有少白頭的人都有體會，那就是不敢出門，有自卑的心理。那麼為了能正常的生活、學習和工作，一般都會選擇染髮。雖然染髮能短時間遮掩白髮，但是長期染髮對身體不好。

有句老話說的好，“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，所以了少白頭後，首先每天得保持樂觀的心態，精神壓抑是白髮出現的一大原因哦。還有就是營養方面也得注意，白髮可以從飲食方面改善，每天均衡一些養髮食物，對於改善少白頭的狀況有幫助。