醫生說：一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；

如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退。

也有人說：由於每個人的體質不同，折射到指甲上的指甲狀態、生長速度也是不一樣的。有些人的指甲生長速度比較緩慢，角蛋白的細胞可能還沒有發育完全，就已經形成了半透明的情況，進而我們觀察指甲時看不到月牙。

其實，還是有月牙的，只是靠近於甲床，或者是隱藏在甲根的後面，只是沒有讓我們的肉眼看到而已。

以上的兩個觀點，可以參考一下。

但是其實你不用特別的在意，千萬不要有心理負擔。

如果你覺得心裡不踏實可以去醫院做一個體驗，求一個心安。

最重要的，你要保持一個積極樂觀的心態，如果有煩惱可以找親近的人傾訴一下。

在平時的時候，自己要多注意飲食規律，一日三餐要吃好，不要不吃，同時少吃辛辣油膩的食物，少吃零食，尤其街上買的烤肉烤串，少吃比較好。

不要熬夜，中醫說：子時的23:00-1:00是膽經身陳代謝的時間，肝有多清，大腦就有多清醒。所以很多人熬夜第二天渾渾沌沌的。

到了丑時，1:00-3:00是肝經進行新陳代謝和自我修復的時間。

熬夜傷身。

最後，適當的做做運動，比如跑步，騎腳踏車，跳繩等等。運動可以促進我們的身體新陳代謝，釋放熱量，使得人的體溫升高，排出一些體內毒素垃圾。

起到強身健體的作用。

以上是個人觀點，希望可以幫助你哦。