轉移孩子的注意力，戒掉智慧手機和電腦遊戲。

第一種方案：比如給他報一個興趣培訓班之類的，和同學一起去參加夏令營等相關研習活動，使孩子每天的主要精力投入到這方面，空閒之餘，他就會慢慢花在遊戲上的時間越來越少，久而久之，就會戒掉遊戲。

第二種方案：與孩子進行一次長時間溝通，瞭解孩子為什麼要打遊戲，判斷打遊戲的目的是否合乎常理，與孩子規定每天打遊戲的時間，制定相關獎懲措施，務必保證嚴格執行。

孩子正值初三15歲的年齡，該時期孩子普遍存在逆反心理，所以在溝通的過程中，注意措辭，察覺孩子的心理細微變化，瞭解性情，對症下藥，家長和孩子永遠不是敵對關係，是建立在親情之上的家人，仍需培養孩子的家庭觀念意識。

第一、父母或一方立馬放下自己的工作（辭工或請長假），要花足夠的時間和耐心來處理這件事。

第二、孩子沉迷遊戲的原因可能很多，比如學習不好，對讀書又不感興趣，也不願努力。

第三、先陪陪孩子，聊聊天，跟孩子談，怎麼戒掉遊戲，幾天可以戒掉，自己可以預期一個星期（不要立即中斷），這期間，先減少玩遊戲的時間，可以讓孩子自己定，你今天晚幾小時（孩子自己定的時間，到了時間自己有壓力），家長甚至還可以陪孩子玩遊戲（有家長在，孩子的興趣會降低很多）。

第四、最重要的一點，把孩子從一個環境或狀態轉移到另一個環境或狀態中。孟母三遷就是這個意思，引導孩子新的生活內容和興趣。轉學換個環境，這點家長應該決斷點。如果孩子不是讀書的料，就幫他選擇職業方向，比如說模具設計，到職業中學去讀。家長自始至終（戒掉遊戲癮），都要關注陪著孩子。直到孩子戒掉了適應了新的環境和節奏，也就是走入正軌了。