一個人睡覺有優點

想幹啥就幹啥，想吃啥就吃啥。

想幾點睡就幾點睡，想玩手機到幾點就幾點。

還可以✈✈✈

缺點就是時間長了孤單，是真的孤獨。

開了燈眼前的模樣

偌大的房，寂寞的床

關了燈全都一個樣

心裡的傷，無法分享

一個人一張床，獨一呼大特睡。

萬七上個七圖❤✌✌✌

6順666順，5言也會醉，7言放七彩❗

除非小孩，成年人都不可能一躺下就睡，都要有一段時間睡不著。在這一段時間裡，我有時看看書，有時聽聽比較柔的歌，有時候聽“夜聽”，來培自己的睡眠意識，以便早點入睡。千萬不能看手機，更不能刷抖音，那樣會越來越興奮，以致於難於入睡，更有甚者，徹夜難眠。祝大家睡前都養成好習慣，高質量地睡眠！

大家好，現在我來給大家說說，我一個人睡覺的時候，我會做些什麼。

1、只有我一個人睡覺的時候，我會帶上耳塞，躺在床上靜靜地聽聽音樂。因為音樂會讓我一天的疲憊得到放鬆，然後慢慢入睡。

2、有時候會躺在床上，望著天花板發呆，因為一天下來，發生的事情太多了。只有這樣才會讓自己的身心安靜下來。

3、我會想起某個人，還會想起之前在我生活中，某件有意義的事。這些情況應該很多人都會有吧。

4、更多的時間是看書，當週圍都靜下來的時候，這時候看一本自己喜歡的書也是種享受。

5、雖然只有一個人，但是也可以給自己來杯紅酒，慢慢的品嚐。