土壤裡的植物可以有效防止水土流失，首先植物的根莖延伸所到之處能有效將土壤融合在一起，葉子能緩衝雨水落地的衝擊力，減少雨水對土壤表層的破壞。

首先我們看看水土流失的定義：

水土流失是指在水流作用下,土壤被侵蝕、搬運和沉澱的整個過程。在自然狀態下,純粹由自然因素引起的地表侵蝕過程非常緩慢,常與土壤形成過程處於相對平衡狀態。因此坡地還能保持完整。這種侵蝕稱為自然侵蝕,也稱為地質侵蝕。在人類活動影響下,特別是人類嚴重地破壞了坡地植被後,由自然因素引起的地表土壤破壞和土地物質的移動,流失過程加速,即發生水土流失。

所以土壤中的植物根系可以防治，因為植物交錯複雜的根系可以大面積的深入地下，吸取土壤中水分，固定泥土，阻止流失。

防止水流失主要是以植樹種草為主。防止過度開荒，部分地區如坡度較高的丘陵地區應將耕地轉變為果園，或發展林業。

植物防治水土流失，主要透過三個方面來實現。

一、透過植物根系間的網兜效應，增強植物根系與土壤間的凝聚力，增強土壤的抗沖蝕力，從而土壤造成地表徑流的沖刷，保持水土流失。

二、枝葉繁茂的樹冠能有效阻止雨滴對地表的直接擊濺。從而有效的防止地表土壤遭受濺蝕。

三、成林的樹木能形成良性的局地小氣候，增強土壤涵養水源水源的能力，防止水土流失。

除此之外，草的根系也可以固定土壤，而且草這個植物體可以抵擋一水的沖刷。

植樹造林，不能亂砍濫伐，合理的開發和利用土地，提高人民對防止水土流失的意識。

植物防治水土流失主要透過三個方面來實現：根系的力學效應、莖葉的水文效應以及植物的蒸騰排水效應

1）透過植物根系間的網兜效應或者是錨固作用，增強植物根系與土壤間的凝聚力，增強土壤的抗沖蝕力，從而土壤造成地表徑流的沖刷，保持水土流失。

2）枝葉繁茂的樹冠能有效阻止雨滴對地表的直接擊濺，在林內形成二次降雨，從而有效的防止地表土壤遭受濺蝕；

3）成林的樹木能形成良性的局地小氣候，增強土壤涵養水源能力，防止水土流失。