感覺會因人而異滴唄！[大笑][笑哭][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔]生理因素會促使體溫升高應該是比較普遍滴！[大笑][笑哭][我想靜靜][淚奔][淚奔]這種事情恐怕也只有自己感覺最準滴嘛！[大笑][笑哭][我想靜靜][淚奔]

　　腹痛或者出血。在排卵期，不少女性朋友們還會感覺到小腹部出現痙攣痛，就跟岔氣的感覺差不多，這是由於排卵期卵泡破裂導致的，有的女性朋友還會發現少量的出血。

　　排卵後，由於黃體素的分泌，會使體溫略有升高。不過除非藉助體溫計，不然很難發現這一點點的體溫變化。如果可以每天早上清晨堅持測量基礎體溫，就可以根據體溫的高低溫變化找出自己的排卵日期

　　在排卵期，女性會感到肛門處有輕微的下墜感，同時也會感覺下腹部輕微疼痛。如果自己多加留心，下個月會發現下腹部的另一側會出現相同的症狀， 一般幾個小時後，這些疼痛的女性排卵症狀就會消失。

　　飢餓感。卵巢水平和垂體促性腺激素的變化，卵泡在快速地發育，女性體內需要更多的能量和營養，因此有些女性排卵期會比較容易餓，食慾會增加。

很有感覺，平時你碰她都嫌棄，突然有幾天來撩騷......肯定是排卵期了，大自然的祕密[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]

我今年都35歲了一直都沒有排過卵也不知道到底是什麼感覺，我懷疑我病了，就去醫院找大夫看了一下，結果嚇了我一大跳，大夫說回去吧，你很健康，男人不排卵

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其實仔細觀察自己是可以準確感受到排卵期到來的。

1、那兩天分泌物會增多，黏黏的，甚至外面也溼乎乎。

2、基礎體溫升高。我覺得那兩天有些輕微的燥（吃飽了除外）。

3、需求增加，慾望會很強。也許我本身就慾望強烈，那兩天早晚都想。哪怕晚上吃了晚餐，早上醒來就想吃早餐，吃飽早餐，心情會很好。一天美噠噠的也就過去了。如果沒法吃到早餐，一天會發燥。即使吃飽早餐了，一天也會總覺得水水的。需要墊一個薄護墊，否則會很難受。

另外排卵期那幾天好像食慾也好。

一般在下次月經來潮的前14天左右，從排卵前到排卵後，持續大約10天左右，被稱為排卵期。

排卵期的那幾天食慾不太好，不愛吃東西，而且抵抗力差，基礎體溫升高0.5°，容易感冒，部分女性會有輕微腹痛現象，但是精力旺盛。除此之外，受雌激素影響，排卵期的女性還會散發獨特的魅力，特別吸引人。

排卵期是女性月經週期中一個比較特殊的時期，在這個時間段女性會排卵。除了按日期測量之外，還有一個知道自己排卵的一個方法就是看宮頸，宮頸粘液如果拉絲且比較稀薄，就是預示著排卵期到來了。排卵期懷孕成功率是很高的，除了測量日期來計算排卵日之外，女性也有很多明顯的感覺，比如：小腹下墜、分泌物增多，體溫明顯升高。也可以判斷自己是否處於排卵期。

女性在排卵期時，身體會出現輕微的變化，如果你足夠細心，就會察覺到。當你的身體出現以下症狀，說明你進入排卵期了。

一、下體分泌物增多

下體分泌物會隨著月經週期的改變而改變，如月經剛走，分泌物明顯減少甚至沒有，內褲常常是乾燥的。在接近排卵期時，分泌物明顯增多，且有雞蛋清樣分泌物，拉絲高，這時受孕機率較高。

二、基礎體溫高

基礎體溫指每天清晨醒來時的體溫，此時體溫尚未受飲食運動影響。若果某一天基礎體溫突然增高，大約0.6度左右，可能你已進入排卵期了。

三、小腹一側輕微脹痛

女性在非列假前，小腹也會出現輕微脹痛，這是排卵痛，有時乳房還會出現脹痛。這是女性在排卵期體內激素隨之改變，卵泡液腔的壓力增大造成。但是這種痛不像痛經那麼明顯，有時誤以為是胃腸不舒服。

會有感覺

第一是陰道分泌物增多，會拉絲

第二就是基礎體溫增高，排卵後體溫會增高0.5度，在下次月經來臨前處於高溫狀態

第三就是會出現腹部輕微的腫脹

想知道排卵沒，建議買排卵試紙

以上現象都比較微妙

一、基礎體溫升高

研究表明，排卵期間女性的基礎體溫是高於其它時期的，通常情況下女性排卵前體溫往往在36.5攝氏度以下，但排卵後體溫會上升0.5攝氏度左右，並且這種情況會維持很多天。

二、對夫妻生活的慾望增加

因為卵泡成熟排出後，女性的身體就變成了受孕的狀態，所以這一階段妻子很想和丈夫同房，已便能儘快懷上寶寶，這就好比一枚成熟的果子，急切希望別人採摘。

三、下面分泌物增多

排卵期還有一個表現是，女性會感覺下體的分泌物明顯增多，甚至還會出現白帶增多、白帶呈透明拉絲狀，這時內褲也經常被粘溼，感覺不舒服。

有部分女性排卵期會跟例假一樣，有下腹部輕微的墜脹感，這時因為排卵過程中有少量的液體流到盆腔下面，進而刺激周圍粘膜產生墜脹感，但這個症狀因人而異，只有少部分女性會出現。

根據月經週期計算：一般情況下，經期正常的女性排卵期是相對固定的，通常是下次月經來潮前的14天左右，推算方法是從下次月經來潮前第一天算起，減去14天就是排卵期，排卵當天向前5天及後4天，這將近10天的時間加在一起被稱為排卵期。

觀察下面的分泌物：一般不在排卵期的女性宮頸粘液稠厚而量少，有的甚至沒有粘液，非常“乾燥”，而處在排卵期的女性，隨著身體內分泌的改變，粘液逐漸增多，下面也進入了“溼潤期”。

大多數女性在排卵期有明顯的特徵，想要受孕，或者避孕的朋友需要了解一下。

排卵期，顧名思義，就是卵子排出來的時期，在月經來臨前14天，注意這隻能從月經期倒推排卵期才準確。因為卵子排出後，卵泡壁塌陷形成黃體，黃體維持子宮內膜增殖，如果排卵後不受精，14天后黃體萎縮，子宮內膜脫落月經來潮。所以不管月經週期是多少天，排卵期都固定在月經前14天。

在排卵日前後5天內叫易受孕期，以5月16日排卵期為例，即在5月11~5月21日，在這個時段就是易受寫期，在易受孕期內同房，成功率會大增。卵子在生殖道內能夠存活1~2天，在卵子排出後24小時內最容易受精。而對精子來說，生存力比卵子強很多，精子在進入女性體內可以存活3~5天，這樣就決定了排卵前後5天都有可能懷孕。

易受孕期以外時間就叫安全期。仍以5月16日作為排卵期計算，除去5月11~21日這段時間的易受孕期，在5冄1日~10日，5月22日~31日都屬於安全期。

但臨床上安全期避孕不安全，因為不管月經多規律的女性，排卵期確定只能通過月經期倒推排卵期，可能因為內分泌、環境變化、性刺激等提前或推遲排卵而改變排卵期。

首先我們要了解什麼叫排卵期正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。原始卵泡發育到成熟，形成成熟卵泡並排卵，約需14天左右，其間經歷了一系列複雜的生理生化反應，在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素調節子宮內膜的週期性變化，就形成了月經週期。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。

排卵期可以怎麼算

接下來，我們學習一下排卵期應該如何計算。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

除了這種計演算法外，還能有一些更準確的排卵期計算方法，我們一起來看一下吧！

先簡單介紹下基礎體溫，基礎體溫簡稱BBT，又稱靜息體溫，是指經過6-8小時的睡眠以後，身體在沒有任何活動的情況下，人體基礎代謝所表現出來的體溫。這個體溫是人體一晝夜間最低的體溫。

在月經週期中，排卵前為卵泡期，卵巢分泌的激素是雌激素，基礎體溫大多波動在36.5℃以下；排卵後卵巢內形成黃體，黃體主要分泌孕激素，孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0.3-0.5℃，體溫的升高症狀一直持續到月經來潮前1-2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經週期中，以排卵日作為界限，前半期體溫低，後半期體溫高，這種一高一低，就是醫學上說的雙相型基礎體溫曲線。

由於影響體溫變化的因素很多，所以，如果採用基礎體溫的方法，就要堅持每天測量，尤其是接近排卵期不能遺忘，在基礎體溫表上繪製成曲線，一般應至少連續測量3個月經週期，才可以總結出你本人的排卵規律；但是基礎體溫是一個回顧性指標，如果你計劃這個月試孕，測量基礎體溫，體溫升高之前也測量到了低溫，但不確定之後會不會出現更低的體溫，況且，即使這個極低溫代表已經排卵，但判斷出來的時候往往已經超過32個小時了，因此，基礎體溫是一個回顧性指標，還要和其他的檢查手段相結合。

學習完排卵期如何計算後，你們還需要知道排卵期來臨的時候會有什麼症狀噢，有的女性會在某個階段裡，感到自己的下腹脹痛、發現自己的陰道有分泌物，其實這就是排卵期來臨的症狀之一。

排卵期來臨，到底會有什麼症狀呢？

1、食慾下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

2、精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

3、性慾高漲：總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。

4、抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。

6、體溫升高：在排卵期這段時間內，女性的體溫會比以往有所升高，但由於體溫受到外界的影響比較大，故這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般是無法察覺的。

7、排卵痛：有些婦女在月經週期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續1~2天后消失。這種痛被稱為“排卵痛”。

排卵期的注意事項

科學研究表明，女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，據說這是人類的自然本能保留的結果。也就是說此期間雌性動物的注意力會更多地放在尋找異性交配上，並不是尋找食物。

但是為了您的身體健康，還是要注意正常地攝入營養，不要過多地節制。

與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，細菌侵入人體迴圈系統的機會隨之增加。所以，女性在此期間要注意保護呼吸系統，以免細菌病菌由此進入體內，造成病患。

最後，女性排卵期是可以測算的，當您發現自己正處於排卵期的時候，要多注意調養自己的身心，一定要保持良好的心情。

女性在整個月經週期會有一個排卵期，而很多想要懷孕的女性都能抓住排卵期來提高自己的受孕機率，但也有些女性在平時總是會錯過排卵期，不知道怎麼樣才能判斷是排卵期來臨，其實女性在排卵期來臨時，身體會有一些感覺，特別是這幾個。

女性在排卵期的時候有感覺嗎？

一般來講，女性在排卵期來臨時是有一些細微感覺，如果能夠了解並且觀察是能夠讓自己掌握排卵期的時間段的。

一、下腹疼痛

當排卵期來臨時卵子要被排出，就需要衝破包裹在它表面的一層薄膜，而這層薄膜上含有少量液體，當這層薄膜被捅破後，裡面所含有的液體就會流入盆腔，也就會讓女性有下腹輕微疼痛的現象，這種疼痛也被稱為排卵期疼痛，有些還會有少量出血。

二、基礎體溫上升

一般基礎體溫是指在清晨不活動時所測量的體溫，女性在排卵的時候基礎體溫會達到最低點，而在排卵後體溫會逐漸回升大約會回升0.5，而且這個體溫會持續12天左右，所以要注意，在月經週期的中間可以堅持用體溫計測量自己的體溫。

廣州市第一人民醫院婦產科副主任醫師唐蔚曾接受採訪表示，女性在排卵的時候由於卵巢有黃體形成，所以在會因為孕酮讓體溫中樞受到影響，也就會讓體溫上升，一般體溫上升的現象會持續到月經來臨的時候，所以女性可以在月經週期的第一天開始堅持測量體溫並且記錄來知道排卵期，堅持測量能讓自己知道規律，從而掌握排卵期。

三、白帶增多

白帶增多也是可以體現排卵期到來的，在排卵的時候女性的陰道黏膜會變得比較稀薄，這個時候陰道會比較潮溼，而且白帶的量會增多，大約是平時的10倍，這個時候女性會發現自己的白帶量增多，同時白帶會呈水一樣透明樣。

四、性慾增高

女性在排卵期到來的時候，身體的激素會發生變化，在激素髮生變化時會讓女性的性慾增強。

溫馨提示，對於備孕的女性來講，瞭解這些排卵期症狀能讓自己掌握排卵期的時間，這樣能提高自己受孕的機率，而如果在排卵期來臨的時候症狀並不明顯，不能觀察出來，可以通過測試排卵試紙或者b超監測，都是可以知道自己排卵期的。只是相對來講，排卵試紙和b超監測會花費更多的時間以及費用。

女性朋友在排卵期的時候會有感覺嗎？

大多數女性朋友是會有感覺的，細心的女性朋友更容易察覺到。

1、月經來臨之前的徵兆:下腹部疼痛，也就是人們常說的小肚子疼痛或者排卵疼痛，疼痛一般不劇烈也不痛苦，而且輕微下沉之感覺，一陣一陣一陣的。

2、下體陰道分泌物不斷增加尤其是排卵的時候會明顯的增加，如果此時安排兩性生活，懷上寶寶的機率會很大。

4、另外排卵期還出現體溫上升，一般比正常體溫上升0.3~0.5℃，所以也可以通過監測回顧體溫大致推測出排卵的大概時間，在現實生活中其實體溫上升的時候已經進入排卵期了，另外從醫學檢驗角度來判斷，可以通過排卵試紙檢測。

女性排卵，事關繁衍下一代重大使命和夫妻的性福生活，尤其是特別想要懷上寶寶的女性朋友，更加關注自己的排卵期的特別感覺，平時多加留心，是不難發現排卵期的。

首先來說說“排卵期”是什麼吧！

排卵期：“排卵”是指發育成熟的卵子從卵巢排出。如果月經週期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。

因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

下面說一下題主所問的關於排卵期時的感覺：

症狀：一般來說，女性在排卵期的幾天不會出現明顯症狀，但是也有少數人會在排卵期出現不適的症狀。

在排卵期，白帶量增多，質地呈稀薄可拉絲的蛋清樣，這種白帶常常預示著排卵日的到來。

2.體溫升高：

一般升高0.3-0.5°C, 持續至月經來潮前。尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經來潮後也就不再發熱了。

由於排卵所致的雌激素水平短暫下降，導致子宮內膜脫落並弓|起陰道出血，偶爾會伴有下腹部疼痛或腰痠等不適的症狀。

如果出血量少且能在2 ~ 3天自行停止，即可只做觀察不予干預。

4.排卵性腹痛：

這種生理性腹痛一般發生於單側下腹，發生腹痛的原因主要為排卵時卵泡及出血剌激腹膜弓|起，並不是每個女生都會疼痛。

由於排卵期間，雌激素水平升高，會刺激乳腺增生，從而導致乳房有脹滿、疼痛的症狀。一般在排卵期過後，乳房脹痛的症狀會逐漸緩解。

6.食慾下降：

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

7.抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。

8.精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

9.性慾高漲：

排卵期女性體內的雌激素水平是比較高的。所以排卵可能會影響到性慾的問題，這是正常現象。

最後說一下注意事項：

排卵期疾病預防：注意月經週期的變化。正常的週期25～35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。

如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫。應該控制體重。肥胖或者過瘦都會干擾內分泌系統的協調，控制體重有助於預防和治療排卵障礙。

瞭解女人排卵期是必要的，因為女性，在排卵期夫妻同房受孕率是很高的，有許多夫妻並不瞭解排卵期的知識，

排卵期，卵子要衝破卵泡再進行排出，這時候卵子要衝破濾泡，之後，有少量液體就會流到盆腔的最下面，所以女性在這個時候就出現小腹下墜。

因為排卵期體溫受外界干擾的比較多，排卵期女性的基礎體溫是高於其他時期的，所以測量體溫，就可以知道女性是否處於排卵期，體溫升高就是排卵的明顯標誌。

排卵的時候女性的分泌物是最多的，女生會感覺身體下面的分泌物越來越多，內褲經常屬於一種溼溼的狀態，感覺很難受，這個時機懷孕是非常容易懷上的。

排卵期，女性的慾望會升高，這是因為卵泡成熟排卵後，就告訴對方想懷孕了，所以妻子就特別希望和丈夫同房，希望儘快懷上寶寶。如果不想懷孕，一定要避孕，否則懷上的機率是很大的。

排卵症狀

排卵感覺如何？每個女人的情況可能有所不同，但是您可能會感覺到幾種常見的排卵症狀。在排卵之前和期間，荷爾蒙的變化會影響整個身體，從而引起排卵症狀。這些可能是瞭解排卵時間的有力方法。Pollio說，許多女性會在排卵之前和之後的五天內經歷這些排卵症狀，而且她們可能會在排卵後持續一天。

但是，如果您沒有注意到任何排卵的跡象，請不要擔心，這並不意味著它沒有發生。大多數女性一無所知， 如果可以學習認識以下列出的排卵常見症狀，則可以幫助您預測何時可能發生排卵。

當接近排卵時，身體會產生更多的雌激素，使宮頸粘液變得像雞蛋清那樣變得柔軟而透明，這有助於精子游動到排卵時釋放的卵子。大多數女性都會發生宮頸粘液變化，但必須知道自己要尋找的是什麼，宮頸粘液的數量以及它的外觀和感覺因女人而異，要測試其，請將一根乾淨的手指插入，去除一些粘液，然後伸出拇指和手指之間的分泌物，如果它是粘稠的，有彈性的，或者是非常溼滑的，則表明您處於排卵階段；

對於某些女性而言，在正常月經週期的後半段，嗅覺更加敏感可能是排卵的跡象。在這個階段，身體準備好被雄性資訊素雄烯酮更吸引；

由於排卵前後荷爾蒙大量湧入體內，乳房或乳頭疼痛可能是排卵的另一個跡象；

很多女性都納悶，您能感覺到排卵嗎？對於某些人，答案實際上是肯定的，通常是下腹部的輕度疼痛或疼痛，通常是一側或另一側（每次都不是同一側）。這種排卵性疼痛可以持續幾分鐘到幾小時不等。可能會出現輕微的陰道流血，分泌物或噁心，以及通常是輕度和短暫的疼痛或疼痛。

如果排卵性疼痛持續存在或嚴重，請去看醫生以排除子宮內膜異位或卵巢囊腫等疾病，建議您每月監測和記錄您的排卵症狀，以瞭解身體的正常狀況，可以更輕鬆地發現任何異常的排卵症狀和體徵；

排卵時出現褐色分泌物是正常現象，當圍繞並保護髮育中的卵母細胞或卵的卵泡成熟，生長，然後破裂並導致少量出血時，就會出現這種排卵症狀。除非持續發現，否則不必擔心；

一些人注意到，在排卵過程中，她們的性慾增強，這可能是自然界確保我們保持健康的方式；

在排卵過程中，子宮頸可能會變得更高，更柔軟，更開放，可以檢查宮頸以及粘液是否有排卵症狀；

你好，很高興為你解答這個問題。現在很多的夫妻，因為結婚時年紀比較大了，所以結婚之後就進入了備孕的狀態。很多人都知道，如果在他的紀念堂的畫面上的機率會更高一些。但是有很多的女性月經週期不是特別的規律，根本就沒有辦法跟著計算自己的排卵期，其實，排卵期來臨的時候，那就是女生就會出現下面這三種感覺，不知道你有沒有感受到了，如果出現這三種感覺的時候，同房受孕的機率更高一些。

1、白帶增多

其實一個女人排卵期來臨的時候，身體就會出現白帶增多的情況，其實這種現象就是排卵期要來臨的訊號，這種情況一般會出現在月經走後的15天左右，所以如果想要備孕成功，就一定要在月經走後，注意留意一下自己的白帶分泌物，如果出現了白帶增多的情況，那麼就說明女性的排卵期到了，這時候同房受孕的機率更高一些。

2、體溫升高

相信備孕期間的女性都去找任何一個女性排卵期來臨的時候身體內的激素是會發生變化的，由於激素的變化，就會使得人體的溫度呈現上升的趨勢。所以一個女性想要儘快的備孕成功，那麼就可以每天早上起床之後測量一下自己的基礎體溫，並做相應的記錄，剛在月經走後出現了體溫逐漸上升的感覺，那麼就說明這個女性的排卵期到了，想要寶寶的夫妻千萬不要錯過。

3、一側下腹痛

現在大多數的女性在來月經的時候都會有痛經的現象，這主要是因為女性在日常生活中不注意飲食所引起的月經不調症狀。相信備孕期間的女性也知道，在排卵期到來的時候也是會出現小腹疼痛現象的，這種小腹疼痛的現象和月經期間的痛經類似，但是排卵期的這種套現現象只會維持兩天左右。如果正在備孕期間的你，在月經期走後5天左右出現小腹有略微疼痛的感覺，那就說明排卵期到了。

其實很多女性在月經來臨的時候會出現痛經的情況，這主要是由於女性在日常的生活當中，不注意飲食習慣所引起的月經不調的狀況。而且很多的體育任期間的女性也知道，如果帶來了其來臨的時候，也會出現下腹疼痛的症狀，而且這種小腹疼痛的現象和月經期間的痛經非常相似，在排卵期，這種情況只會持續兩天左右，所以如果正好處於排卵期的你在月經走後出現了小腹疼痛的感覺，這就說明你的排卵期到了。

大家要知道，女性在排卵期間比較容易受孕，而女性在排卵期會出現一些症狀，但需要女性多觀察，因為症狀都是有一定規律的。

一般來講，女性在排卵期來臨時是有一些細微感覺，如果能夠了解並且觀察是能夠讓自己掌握排卵期的時間段的。

一、下腹疼痛

當排卵期來臨時卵子要被排出，就需要衝破包裹在它表面的一層薄膜，而這層薄膜上含有少量液體，當這層薄膜被捅破後，裡面所含有的液體就會流入盆腔，也就會讓女性有下腹輕微疼痛的現象，這種疼痛也被稱為排卵期疼痛，有些還會有少量出血。

二、基礎體溫上升

一般基礎體溫是指在清晨不活動時所測量的體溫，女性在排卵的時候基礎體溫會達到最低點，而在排卵後體溫會逐漸回升大約會回升0.5，而且這個體溫會持續12天左右，所以要注意，在月經週期的中間可以堅持用體溫計測量自己的體溫。

女性在排卵的時候由於卵巢有黃體形成，所以在會因為孕酮讓體溫中樞受到影響，也就會讓體溫上升，一般體溫上升的現象會持續到月經來臨的時候，所以女性可以在月經週期的第一天開始堅持測量體溫並且記錄來知道排卵期，堅持測量能讓自己知道規律，從而掌握排卵期。

三、白帶增多

白帶增多也是可以體現排卵期到來的，在排卵的時候女性的陰道黏膜會變得比較稀薄，這個時候陰道會比較潮溼，而且白帶的量會增多，大約是平時的10倍，這個時候女性會發現自己的白帶量增多，同時白帶會呈水一樣透明樣。

四、性慾增高

女性在排卵期到來的時候，身體的激素會發生變化，在激素髮生變化時會讓女性的性慾增強。

溫馨提示，對於備孕的女性來講，瞭解這些排卵期症狀能讓自己掌握排卵期的時間，這樣能提高自己受孕的機率，而如果在排卵期來臨的時候症狀並不明顯，不能觀察出來，可以通過測試排卵試紙或者b超監測，都是可以知道自己排卵期的。

祝備孕的女性朋友們好孕！