我覺得吧，有三種情況:

第一，他是對自己不自信，你兩之間，他覺得他更愛你點。他把控不了你對他的愛，沒有安全感。

第二，他是對你的不信任，即使你兩很相愛，但你平時的作風可能有些小事觸碰了他的理解範圍之外。比如:你覺得朋友多認識個人多條路，他卻覺得別人加你不懷好意。又如:你覺得化妝美美噠，自己開心，他覺得你最近比以前愛美了，是不是有什麼問題了！

第三，或者從一開始，就養成的習慣。沒什麼，就是想看看，沒有有效的溝通，會成為習慣。

總結:多給彼此份安全感，從生活小事做起，讓彼此感受到愛！家是一個講愛的地方，而不是講理的地方！

幾個疑問：

1.“他比我還緊張”，題主也會感到緊張嗎？還是被男友緊張的情緒帶動，所以才會緊張。

2.看和誰的聊天記錄？

3.是不是隻和你在一起時，看資訊才會感到緊張？

兩人在一起要相互真實坦誠，感情才能永葆長久。你有了疑問，我覺得你應該先和男友進行一次真正的“深度交流”。這種交流方法，不是說簡單聊聊天就可以，而是你要把你心中對他的疑問坦白告訴他，並表達想要獲得答案的心思。同時，作為同等價值交換，你也要主動告訴男友，讓他把他對你的某些疑問提出來。切記切記，回答對方問題時，切勿遮遮掩掩。不要小看深度交流。有很多情侶因為缺乏深入溝通，最終把原本就是屬於自己的感情，葬送在“自知”上。兩個人之間無論出現任何問題，疑問也好、爭吵也好、怎樣怎樣也好，都必須要坦誠和對方聊開。最重要一點，你們兩個人進行“深入交流”時，不要讓任何人的想法摻雜進來（親生父母、好友閨蜜、陌生網友、情感專家等等等等），意思就是徵求別人的意見要仔細篩選，但絕不能完全照搬實施。