回覆列表
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1 # 90的感想
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2 # 香港生活小姐姐
我想大概是以下幾個原因吧：
1.可能你太久沒有運動了。
運動能驅散負面情緒，並且幫助人保持生理上，心理上健康！
如果你覺得心裡堵得慌，那就穿上運動鞋，去跑步吧！跑起來，出身汗，你就會甩掉煩惱，覺得快樂許多。
2. 可能你太久沒有補充知識或者學習一些新的東西。
當一個人持續處於沒有學習的狀態，會覺得彷彿停滯不前。
內心堵得慌或者不知道該怎麼繼續走下去。
如果是這樣的話，那就建議你上點什麼課程，或者去學一項新的技能。
相信邊學邊收穫，你會看到新的世界。
3.如果以上都不是的話，可能是你太有空了，想得多，做得少。
說實話，如果一個人天天忙的暈頭轉向，是沒有空去太多愁善感覺得心裡堵得慌的。
如果是你覺得付出了沒有得到應有的回報堵得慌，那就去改變現狀，停止付出或停止對回報過分期待！
如果你是太有空，那就讓自己忙起來！
行動能治療一切焦慮和心塞。
心裡堵得慌時就去運動吧，一定會好起來的！
運動起來的不管男人女人都很性感。
希望大家心塞一下下就暢通，變得Sunny起來哈。
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3 # 春光傳媒A
有時候，感到健康狀況不態好。描述：最近兩個星期，總是覺得心裡堵的慌，容易煩躁，遇到生氣的事情頭暈，心跳加速，有點疼的感覺，總要深呼吸等。
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4 # 聖思樂與人
多是內心空虛，不知懺悔認錯！
真心道歉可以解決許多問題，尤其是本身錯得嚴重的。可若鴨子死了嘴巴硬，那將會被烤串的。
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5 # 萬事芬達
為什麼有時候心裡會感覺特別堵？答:這個還用問嗎？肯定是出狀況了，遭受打擊。像人的身體一樣……血液形成血栓堵在血管通道內……不舒服，很不舒服。心臟確實很辛苦！辛苦工作一輩子……從出生……至生命結束。整個生命過程中還要遭受社會壓力，工作學習壓力，情感婚戀壓力，其它器官失職壓力……因此心裡隨時會有添堵現象，讓人感到不舒服。
開心是一付良藥。生活的路有許多不平坦，朋友，請你多點開心少點煩惱瀟脫一點過得好，祝您平安！
別說還真有，一年總有那麼幾次，心裡堵的慌，但是又不能拍順它。所以這個時候，我會開啟窗子，看看湛藍的天空，紫光耀眼般的星空，吸一口空氣，根據聖經中的，神造萬物，感受一下自然的美妙，頓時心裡就不堵了。