一定可以治癒！

估計你的困擾應該是已經十年多，腰部肌肉還能變好？

答案是可以的，肌肉的問題不是韌帶被拉鬆弛，啟用肌肉功能，解除肌肉疼痛，恢復肌肉彈性，就可以讓腰肌勞損的症狀解除。

腰肌勞損的人，腰部肌肉和筋膜會緊張疼痛，有硬塊或條索狀粘連，按壓起來會疼痛，透過手法按摩可以讓肌肉疼痛解除，變得柔軟有彈性！

真正的治療按摩，肯定可以讓肌肉疼痛消失，恢復彈性，一般1～2周可以達到目的。一直按一直痛的，那就是不會按摩！這樣處理多久都不會好。

值得一提的是在治療腰肌勞損的時候，要觸診一下，判斷有沒有小關節紊亂，及時矯正，這也可以引起腰部不適，不然勞損解除腰痛還是在，時間久勞損又重新出現！

開車十多年落下腰肌勞損能不做治癒？

腰肌勞損一旦形成，是不可逆轉的，治療只能起到緩解，不能治癒。

因為轎車的椅子是向後傾斜的，後傾斜的椅子迫使司機弓著背開車，導致腰背部壓力過大。在剛開始的時候，會導致腰部血液不流通，乳酸會逐漸增多，出現腰部酸脹的感覺。如果一直不治療和防護，那麼就會逐漸壓迫脊椎，造成腰肌勞損的產生。何況是已經開車十年，對於腰肌勞損的治療，只能起到緩解作用。

對於腰肌勞損，一般採取的是保守治療，如理療、針灸、拔罐、外敷葛佑堂膏藥、按摩、艾灸或是藥物治療等，其中膏藥的作用較為明顯，有消炎止痛、活血化瘀的功效。同時在工作或是生活中要養成勞逸結合的習慣，還要多注意鍛鍊。