夏季防曬很重要！紫外線太強，避免長時間直曬，容易曬傷！但夏季出汗有益新陳代謝和排毒，適當運動，堅持早晚適量排汗，並及時補水！有益健康和活膚養顏！芍藥花美肌補水噴霧，採用藥都亳州芍藥花海精品芍藥鮮花，科技精萃而成！取之自然，致敬天然！以美傳遞美！

夏季還是出出汗，及時補充水分比較好。

人的面板不僅僅是為美而生，它還有一個主要功能是排洩和散熱，面板是人體的主要排洩洩器官之一（另兩個是肺和腎臟）。

夏季氣溫高，細胞代謝也相應加快，代謝產生的氨氮類產物也增加，這些代謝產物如果不能及時排出就是影響面板的健康。出汗的時候，這些代謝產物就可以透過汗水排出體外，同時，不僅這些氨氮產物，還有一部分無機鹽等。

另外，人體出汗後，透過體表汗液的蒸發，可以帶走身體表面的熱量，降低體表溫度。

面板出汗後，確實意味著水分流失，這些水分來自體液，間接的說來自於血液中的水份。血液中的水分下降後血液的滲透壓降低，身體細胞的水分不能及時補充，及時補充性喝較多的水，水份被腸胃吸收進入血液，透過迴圈補充到體表面板中，恢復面板的水潤和彈性。

適當出出汗，提升面板的代謝能力，對面板的健康和活性是很有幫助的。長期的刻意的降低代謝，防止出汗，對人體的排洩不利，即使對面板細胞而言，表皮細胞的活性不能充分激發，對面板的健康是不利的。