就算有閨蜜，跟老公吵架也不應該去跟閨蜜傾訴，其實我認為跟老公有矛盾，不應該跟任何人訴說，因為你跟誰說，都只是增加別人的心理負擔，解決不了任何問題，有時還會增加事情的嚴重性，最好自己消化掉，你可以看一些關於情感方面的書籍，或者買一些自己喜歡的東西，或者做點自己喜歡做的事，讓自己的心情平靜了，再去跟自己老公好好溝通一下吵架的原因，說出自己的想法，對另一半的要求，以後遇到同樣的事怎麼解決，共同商量個對策，才是過日子的長久之計，我是覺得日子是兩個人過的，怎麼過都取決於自己兩個人，平時多溝通，沒有什麼事是過不去的，祝你幸福。

夫妻之間吵架是難免的事，但是為了身心健康，一定要學會自我調節。首先可以培養一些自己的興趣愛好，比如購物，看書，聽音樂，儘量讓自己先冷靜下來。或者可以去旅遊散散心，分散自己的注意力。其次可以做一些運動來釋放自己不滿的情緒，跑跑步，打打球，練練瑜伽都是不錯的選擇。千萬別讓負面情緒積在心裡，憋久了對自己身體不好，等真正爆發的時候會一發不可收拾，傷人又傷己。最後，我覺得夫妻雙方要學會理解和包容對方，多關注對方的優點，少盯著對方的缺點。愛情裡最好的模樣就是我知道你的難處你理解我的辛苦，你遷就我的小情緒我包容你的小缺點。不要讓挑剔和抱怨佔據我們的生活，讓自己活的開心舒坦些吧。

就算有也不會去找，只會讓別人看笑話而已。排解的方法很簡單，就是花錢。

出去吃喝玩樂，旅個遊，都不錯。或者有仇就報，惹我生氣我一般不理他，惹急了直接暴揍一頓，然後爽快的乎乎大睡，把老公氣的坐哪兒睡不著。