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1 # 穆赫蘭道123
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2 # 客家中醫林裕華
更年期的表現有男女之分！
女性更年期的表現主要有脾氣很不好，容易生氣，煩躁不安，身體一陣陣熱然後出汗，尤其是晚上睡覺前更明顯，影響睡眠！可能還會盜汗，手腳心發熱！月經週期會不規則，量可能會有改變等等！
男性更年期主要表現在情緒方面，有些人比較煩躁，脾氣不好！有些人可能反而會淡漠，沒什麼精力，做事情提不起勁，缺乏熱情！開始會覺得腰膝痠軟，容易頭暈疲乏！睡覺也不太好！
更年期可能會維持一段時間，有些人可能一年兩年，有些人可能更長！保持情緒舒暢最重要，飲食要清淡，多運動可以幫助改善症狀！
通常，我們會說某某人更年期到了，那個某某人通常指的是40到60歲左右的女性。難道更年期的情緒不佳，反覆無常，僅是女性的代名詞嗎？
更年期又稱為圍絕經期綜合徵。具體來說女性為40—60歲，男性50—70歲這一年齡段，主要是由於性腺(男性為睪丸，女性為卵巢)功能減退，性激素水平下降，導致垂體促激素和下丘腦促激素釋放激素水平升高，出現內分泌系統失調，代謝失調，自主神經功能失調，全身各系統、器官、組織結構與生理功能發生退行性改變和失調產生的臨床症候群。具體表現有情緒不穩定，煩躁不寧，喜怒無常，易激惹，抑鬱，緊張，焦慮，面色潮紅，多汗，失眠，多夢，頭痛，眩暈，胸悶，心悸，神志清楚，智力正常，測血壓，心電圖，腦電圖等檢查都正常。