目前，我用過比較好的膠原蛋白口服液就是美顏日記，這個品牌的原來是採用深海鱈魚，十分適合亞洲女性的體質，很容易被吸收，我用了一段時間，面板都有了質的改變，紅潤而且光滑，十分有彈性。

口服液我沒有試過，我一直在用的是粉劑的

因為我以前也是喝膠原蛋白口服液，但感覺效果一般，就換了粉末狀的花樣紅膠原蛋白，嘗試過後感覺效果真的挺不錯的，味道也很好，又是獨立的包裝，出差時候帶著也很方便，也適合像我這樣的懶人，你也可以試試花樣紅膠原蛋白，下一個變美的人就是你喲！

對於這個我之前也研究了好久的、現在市場上品牌特別多，亂七八糟都有，膠原蛋白對美白還是很有用的，但是也是需要長期吃才有效果。

現在市面上大部分的膠原蛋白口服液其實都是透過化學勾兌啊或者提取的，化學殘留物太多，個人覺得不大安全天然。而且還有很多說是膠原蛋白口服液，都不知道里面到底有沒有膠原蛋白。與其喝一些不知道安不安全有沒有效的口服液，還不如去吃點豬蹄。但是話說回來豬蹄含有大量的脂肪和膽固醇，從健康角度出發其實也是不利於身體的啦。我自己在喝一種用花膠加中藥手工熬製的膠原蛋白口服液，這個效果還蠻好的，而且天然安全無副作用。相對來說比較放心。

現在市面上大部分的膠原蛋白口服液其實都是透過化學勾兌啊或者提取的，化學殘留物太多，個人覺得不大安全天然。而且還有很多說是膠原蛋白口服液，都不知道里面到底有沒有膠原蛋白。與其喝一些不知道安不安全有沒有效的口服液，還不如去吃點豬蹄。但是話說回來豬蹄含有大量的脂肪和膽固醇，從健康角度出發其實也是不利於身體的啦。我自己在喝一種用花膠加中藥手工熬製的膠原蛋白口服液，這個效果還蠻好的，而且天然安全無副作用。相對來說比較放心。

面板的成長期一般結束於25歲左右，此階段後面板的膠原蛋白逐漸流失，所以也就有了25歲為肌膚分水嶺一說。人體面板中70%是由膠原蛋白構成，且真皮層80%都是膠原蛋白，可以說守住膠原蛋白，就是真正守住年輕。

隨著年齡的增長，膠原蛋白不斷的流失。老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因為膠原蛋白和水分流失，造成面板塌陷！那麼，膠原蛋白什麼牌子好？

買燕之典的好，每瓶含5000mg膠原蛋白肽,分子量小於2000道爾頓，小分子，易吸收，幫助面板恢復彈性，在面板中構成一張細密的彈力網，讓面板保持角質層水分及纖維結構完整，另外，這瓶小小的膠原蛋白肽飲品，還蘊含著許多珍貴的護膚因子。