孕婦貧血，是孕期常見的一種情況，尤其是孕中後期最易出現！

孕婦貧血對母體和胎兒都有影響，首先孕婦自身會感覺到：頭暈乏力，抵抗力下降，精神不振，容易疲勞，健忘等，嚴重的話可還會導致胎停育、流產、早產、胎兒宮內發育遲緩、影響胎兒的鐵儲備，導致新生兒低體重和嬰兒早期發生缺鐵性貧血。

美國洛杉磯兒童醫院智力發育研究中心和哥倫比亞大學醫學中心的研究者發現，35%~58%的健康女性都有不同程度的缺鐵，全球有近一半的孕婦患貧血症，而孕婦缺鐵會影響孩子將來的記憶力。

研究者使用彌散張量成像技術(一種核磁共振成像技術)考察了新生兒腦組織的結構，用來分析孕期鐵攝入量和大腦灰質之間的關係。結果顯示，孕婦的鐵攝入與大腦灰質中不同位點的各向異性分數呈負相關。

這表明：孕期多攝入鐵會使胎兒大腦灰質皮層發育得更為成熟，而對鐵的攝入量低會降低其複雜性，從而導致胎兒出生後大腦灰質發育不成熟，海馬體功能受到損傷，嚴重的會影響他們日後的學習和記憶能力，從而導致大腦功能延遲發育。

1、如果只是輕微貧血的話，可以吃一些含鐵豐富的食物，如雞蛋黃，紅棗，動物內臟，豬血，鴨血等。

2、如果是貧血比較明顯的話，除了食補之外還要加上藥物輔助治療：阿膠、乳酸亞鐵等。阿膠能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性，尤其適合貧血患者、身體虛弱者、月經不調者、孕婦保胎安胎。乳酸亞鐵為二價鐵，二價鐵更易吸收，且口感更好，不會讓孕婦有排斥的孕吐反應。如在補鐵的同時補充蛋白鋅，更能增添營養物質。

但日常補充這三樣是很費力的，不管是從劑量還是吸收來說都是如此。如果分開服用太麻煩的話可以試試三者合一的鐵之緣片。有孕婦產檢出來血紅蛋白低於80，一開始想用食物補充，但是由於貧血太嚴重了，在醫生的指導下服用了這個鐵之緣片，只堅持了差不多1個月，血紅蛋白就已經恢復到正常的數值了。

3、最後加上一個小貼士：孕婦的飯菜可以使用鐵炊具烹飪，這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。

建議您喝紅桃k生血劑 這款產品孕婦可以喝 我嫂嫂以前也貧血，懷孕就一直在喝這款，效果真心不錯