你好，骨骼停止發育的時間，男孩和女孩不一樣。一般女孩生長髮育比較早，19歲左右，骨骺閉合，骨骼停止發育。男孩生長髮育相對較晚，22歲左右，骨骼部位的骨骺才會閉合。另外，男孩和女孩在生長髮育期間，如果想要長高，在骨骺閉合之前，要適當的多參加戶外活動，並且適當多吃含鈣高的豆製品、奶製品、瘦肉等等，來促進身高的發育。
孩子的生長髮育期間，家長需要明確這幾個問題，才能適當干預，促進身高的增長。
一、骨齡
所有人，其實有兩個年齡：一個是身體年齡；一個是骨骼年齡。骨骼的發育、成熟都遵循一定規律，具有連續性和階段性，人生的每個階段都應具有其特定的形態特點，在X線片上會表現出一定的徵象。
骨齡是骨骼發育水平同標準發育程度進行比較，得出的實際發育年齡。相對於年齡、身高、體重，骨齡更能反映孩子的真正發育水平與身體成熟程度，用以判斷孩子是否與生物年齡相同，是否偏離正常的生長髮育以及身高增長空間還有多少。
二、如何測骨齡？
很多父母都以為測骨齡是一個較為麻煩的事情，其實只需配合完成一次左側腕關節正位X線光片拍攝即可，輻射量比普通的安檢還要低，而且拍片的時候醫生都會給小孩拿防護衣做保護，不會對孩子構成任何的傷害。後期透過與正常骨骼發育比較，推測兒童的實際骨齡，科學、簡單、易操作。
三、早長和晚長
很多家長有一個“早長”和“晚長”的概念。以為個子不高，就是晚發育，但實際是錯誤的，需要透過骨齡去做辨別。
骨齡一旦提前發育是無法逆轉的，如果骨齡比實際年齡提早2年，相當於你比同齡孩子少了2年的長高機會，一個孩子通常每年可以長高4~5cm，如果少了2年的長高機會，就已經比同齡人矮了8~10cm了！但過晚也不行，脾胃不好和性激素不足也會影響長高，這些都要進行干預，干預的方法需要針對孩子情況去具體定製的。
四、孩子什麼時候開始做骨齡檢測合適？
從孩子5歲起，到骨骺閉合期間。一般來講，男孩骨齡到達18歲，女孩骨齡到達16歲，就標誌著骨骺閉合，這時候基本不可能再長個了。因此，骨齡檢測建議每年一次，在5-18歲這個黃金生長期，孩子的身高是無法逆襲的，影響一生，所以家長一定要重視！骨齡檢測，身高預測，可以儘早發現問題，在骨骺線還未關閉，儘早干預，還有再長高的機會。
你好，骨骼停止發育的時間，男孩和女孩不一樣。一般女孩生長髮育比較早，19歲左右，骨骺閉合，骨骼停止發育。男孩生長髮育相對較晚，22歲左右，骨骼部位的骨骺才會閉合。另外，男孩和女孩在生長髮育期間，如果想要長高，在骨骺閉合之前，要適當的多參加戶外活動，並且適當多吃含鈣高的豆製品、奶製品、瘦肉等等，來促進身高的發育。
孩子的生長髮育期間，家長需要明確這幾個問題，才能適當干預，促進身高的增長。
一、骨齡
所有人，其實有兩個年齡：一個是身體年齡；一個是骨骼年齡。骨骼的發育、成熟都遵循一定規律，具有連續性和階段性，人生的每個階段都應具有其特定的形態特點，在X線片上會表現出一定的徵象。
骨齡是骨骼發育水平同標準發育程度進行比較，得出的實際發育年齡。相對於年齡、身高、體重，骨齡更能反映孩子的真正發育水平與身體成熟程度，用以判斷孩子是否與生物年齡相同，是否偏離正常的生長髮育以及身高增長空間還有多少。
二、如何測骨齡？
很多父母都以為測骨齡是一個較為麻煩的事情，其實只需配合完成一次左側腕關節正位X線光片拍攝即可，輻射量比普通的安檢還要低，而且拍片的時候醫生都會給小孩拿防護衣做保護，不會對孩子構成任何的傷害。後期透過與正常骨骼發育比較，推測兒童的實際骨齡，科學、簡單、易操作。
三、早長和晚長
很多家長有一個“早長”和“晚長”的概念。以為個子不高，就是晚發育，但實際是錯誤的，需要透過骨齡去做辨別。
骨齡一旦提前發育是無法逆轉的，如果骨齡比實際年齡提早2年，相當於你比同齡孩子少了2年的長高機會，一個孩子通常每年可以長高4~5cm，如果少了2年的長高機會，就已經比同齡人矮了8~10cm了！但過晚也不行，脾胃不好和性激素不足也會影響長高，這些都要進行干預，干預的方法需要針對孩子情況去具體定製的。
四、孩子什麼時候開始做骨齡檢測合適？
從孩子5歲起，到骨骺閉合期間。一般來講，男孩骨齡到達18歲，女孩骨齡到達16歲，就標誌著骨骺閉合，這時候基本不可能再長個了。因此，骨齡檢測建議每年一次，在5-18歲這個黃金生長期，孩子的身高是無法逆襲的，影響一生，所以家長一定要重視！骨齡檢測，身高預測，可以儘早發現問題，在骨骺線還未關閉，儘早干預，還有再長高的機會。