輕度鼻塞感冒 可以喝童年時光三駕馬車哦，預防感冒，輕微感冒改善都有幫助的，我姐家是在國際媽咪上買的，日常護理很好呢

1、如果是由於鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。若是乾性分泌物，應先塗些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸水，滴在寶寶的鼻孔裡，一定要適量，使其變得鬆軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥出；也可讓寶寶哭鬧一會，等淚液浸溼鼻痂，使鼻痂變軟，再用手輕輕把鼻痂拽出。

2、鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

3、嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。

4、鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解症狀。

5、注意室內通風換氣，儘量將家中室溫維持在24~26℃，溼度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的症狀。

6、大一點的小孩鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物,這樣可以減輕鼻分泌物在鼻腔內積聚而導致鼻塞。

7、嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性海水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫，較大小孩除選用生理性海水噴鼻，配合霧化器使用即可

多數情況下，嬰兒鼻塞算不上什麼大毛病，倘若以上的方法均無法使症狀改善，尤其是鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母應該加以重視，建議尋找耳鼻喉科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。平時要注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。

如鼻塞和以下情況同時出現時：

1 、如果鼻涕很多、顏色澄清，這時需要考慮可能是傷風感冒了，應該及時去就診。

2 、如果一側鼻腔流出的鼻涕有臭味、帶血絲，有可能是鼻子內有異物。

3 、新生兒鼻塞時間長，用過一些辦法無效，應請耳鼻喉科醫師會診。

4 、鼻塞的程度逐漸加重，影響呼吸、進食等。

5 、鼻塞並伴有發熱、精神狀態差時應及時就醫。

6 、出生時就鼻塞，應排除先天性鼻腔疾病。