我家寶寶四個月了，前兩個月有一般時間在睡顛倒覺，諮詢了很多人，結合自己寶寶情況，糾正寶寶的生理作息時間，拉開餵奶時間間隔，睡著時候就把她放在床上，小寶寶一般缺乏安全感，她就不會睡得很死，醒來之後就陪她玩一下，慢慢的白天就少睡一點，晚上就能睡長覺了。

我家寶寶兩歲四個月了了，是真正的一手帶大。剛開始確實特別辛苦。因為母乳從來沒睡好過。孩子睡了自己不想睡，想看看手機看看電視，反正現在都兩年多了，一直這樣，也就習慣了。不過如果能睡著就儘量抽空睡，孩子睡你也睡，這樣最好。

你好，初為人母帶寶寶，因為沒有經驗，容易手忙腳亂。我認為，如果想保持比較好的精神狀態，最主要就是晚上要睡好。晚上睡好了，才能保證白天精力充沛，並且保持好的心情，這樣才不至於太辛苦。

如果媽媽想保證好的睡眠，那麼必須首先讓寶寶有優質的睡眠。寶寶在6個月前最大的事情就是吃和睡，當然這個具體也要看寶寶的生活習慣，如果寶寶下午睡得晚起的晚，那麼媽媽就要適時的調整一下時間，可以帶寶寶去室外轉一轉，這樣也有利於寶寶睡眠。尤其要注意，不要為了保證晚上的睡眠而故意弄醒寶寶，不要怕寶寶白天睡的多，晚上不肯睡，我家大寶小時候下午睡覺睡到6點鐘，8:30洗澡，9點照樣可以睡的很好。當然這個只適用於小寶寶，兩歲以後白天睡太多對晚上睡覺還是有影響的。

其次，如果是母乳要減少夜奶的次數，如果媽媽不控制次數，寶寶很容易有依賴性。所以寶寶夜裡醒來先觀察不要著急餵奶，有時候寶寶哼哼幾聲就睡了，如果不好睡就輕輕的拍拍寶貝，實在不行再餵奶，並且儘量讓寶寶一次性吃飽。

保證充足的睡眠才能有一個好的心情，帶孩子的事又累又瑣碎，一定要調節好心態，時間久了帶順手了就好了，堅持就是勝利！