你這樣動物就不屬於人的範疇，那你活著沒有任何意義。試問你的所謂的健康能夠被人認可嗎？最好不進女色你能做到嗎？

這五不與健康關係，抽菸是害身體就是抽一支也有害無益，少喝點酒可以多喝傷身體，吃糖不必專吃，日常吃食物裡就有糖成份，所以沒聽誰缺糖營養，不吃肉素食者或減肥者。不喝茶還沒聽說有什麼副作用，以上五吃渴有對健康有好處這裡也包括個人喜好，這是我個人理解供參考。

不抽菸不喝酒很好，糖還是得適量攝入。

喝茶不喝茶與健康生活關係不大，因為茶這種東西對每個人的影響是不一樣的，有的人喝茶後會因為裡面的茶多酚睡不好覺，比如我，即便上午喝茶，到晚上仍然會產生很大的影響，所以，儘管我覺得茶這種飲品蠻健康的，但我就是無福消受。

肉嘛，我覺得該吃要吃的，但千萬不要太多，再就是要做到多喝水，並且，一定不可偏倚，不能只吃肉不吃蔬菜，那就麻煩了，最好的做法是葷素搭配，這樣才更加健康合理。

這樣的一頓早餐就蠻健康的，有粥，有主食，還有羊肉炒蘑菇。可以看到，羊肉的份量並不大，但對於長身體的孩子來說，就顯得尤為重要。

當然，早上炒菜，是費一些時間的，所以不必家家遵照。

還有就是，健康生活一定要加強鍛鍊，只從吃上上心是萬萬不夠的。

老虎吃肉，兔子吃草，它們生活正常嗎？兔子吃肉，老虎吃草，兔子還是兔子嗎？老虎還是老虎嗎？吃草的老虎誰怕它？那是生活嗎？先生問的問題是指人而言，其實我也是指人而言，只是先生說的人太少了，那不是人，幾近仙了！難遇啊！