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  • 1 # 青春向上生活

    幽門螺桿菌是公認的感染率比較高的致病菌,不僅會引起胃炎、胃潰瘍,還會引發胃癌,因此,發現自己感染上了幽門螺桿菌不能掉以輕心,一定要及時調理,不過也不會很難,身邊很多不起眼的食物可能就就是幽門螺桿菌的剋星。 3物幽門螺桿菌的“剋星”,每天換著吃,滅菌修補胃黏膜 1、猴頭菇 猴頭菇是一種非常有營養的菇類,它不但含有豐富的蛋白質和礦物質,同時還能養胃和護胃。經常食用猴頭菇可以抑制胃部的幽門螺桿菌,同時促進大腸蠕動,有助有排便,清除毒素。猴頭菇還是抗癌高手,其中突出的是蘑菇多糖。因為蘑菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫,有類似於補氣的作用,多吃不容易患感冒與癌症,輔助抗癌的效果也很顯著。 2、西蘭花 西蘭花是個家家都經常食用的蔬菜,這種蔬菜含有豐富的抗氧化防癌症的微量元素,所以長期食用西蘭花能起到非常好的預防乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症。西蘭花中還含有大量的萊菔硫烷,這種物質有抑制幽門螺桿菌的作用,經常食用西蘭花,胃部的幽門螺桿菌會有明顯的減少。西蘭花還能補充一定量的硒和維生素C以及豐富的胡蘿蔔素,起到阻止胃癌前病變細胞形成的作用,遏制腫瘤生長。 3、火麻油加蜂蜜 吃火麻提取的火麻油,身體能吸收其中的亞麻酸,對預防胃炎、防治胃病、避免胃炎困擾非常好,有效的避免胃部疾病的發生,同時亞麻油也有抑制幽門螺桿菌活性的作用。 蜂蜜也有很好的護胃,養胃,修復胃黏膜的作用。將蜂蜜和火麻油一起搭配起來,用筷子攪拌,再加入120ML左右的溫開水,攪勻後,即可食用,能起到養胃護胃,抑菌排毒等功效。

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