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1 # 李博士醫學科普
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2 # 微蜜健康美麗說
隨著年齡的增長體內某些成分被氧化分解後的沉澱物，脂褐質增加了，褐脂質就是俗稱的老年斑。醫學名“脂溢性角化”
老年斑實際跟年齡沒有太大關係，跟生活方式有很大關係，
❶血液淤堵有關係
❷紫外線照射有關係！
❸飲食，高膽固醇高熱量高脂肪食物
❹身體代謝緩慢20歲也會出現這種斑，體內越堵越毒越大
怎樣預防和去除？
1注意防曬，塗防曬，打傘，戴帽子，墨鏡等
2少吃熱量高脂肪食物
3少熬夜，多運動，多排毒，身體毒素少自然不容易長
4補充維生素E有非常好的減少褐脂質的作用
5提高身體的免疫力和代謝能力，預預防瘀堵
4可以借用醫學美容的手段進行改善，比如外在鐳射去除等
如果想預防老年斑最好的辦法就是首先把自己的生活管控起來，比如我們要做到生活的規律，合理的飲食 注意防曬，適當的運動等等，促進面板色素清除能力，或者面板代謝能力的增強，那麼這是有效的預防老年斑，其次，我們可以進行有效的醫學干預，比如我們定期的進行醫學養護，要定期進行面板美容的治療。所以我認為預防老年斑，如果你正確的生活調理和正確的醫學有效的手段，是可以達到預防老年斑的發生，就算老年斑發生了我們也可以有效的清除它。