最好不要出遠門，剛生完孩子，身體各項機能都很脆弱，最好三月以後再出門，萬一著了風，等以後就成了毛病。 我以前不注意，就是吹了風，現在就經常頭疼，不敢吹風，夏天也不行，吹了就頭疼，真的，生孩子要好好養養。最好不要出門那麼早，身體是自己的，

我是一個兩個孩子的媽媽，二寶剛三個月，我自己總結的經驗是，其實老一輩人關於產後坐月子戴帽子的觀念還是有一定道理的。這和月子裡穿長袖月子服是一個道理，主要還是為了防止頭部吹風。生完寶寶之後準媽媽身體還很虛弱因為身體激素沒有恢復到孕前正常水平出現生理性盜汗，此時全身的毛孔是出於張開狀態，在這個時候吹風就容易落下頭痛的毛病。

　　尤其是在秋冬季節風大寒氣很重的時候要注意頭部保暖，身體虛弱的情況下風寒溼邪最容易趁虛而入。即使是在夏季建議媽媽們出門的時候戴上帽子，室內外溫差大戴上帽子可以讓準媽媽頭部更好地適應溫度的變化。

　　一般情況下準媽媽如果是在室內的話可以選擇性地選擇戴帽子，在天氣寒冷或者是室內對流大正對著風口的位子建議媽媽們還是戴上帽子。不管是春夏秋冬季節在出門的時候一定要戴上帽子以適應室內外溫度變化。輕微的可能只是一個小感冒。嚴重的可能就是月子病了，落下頭痛的病根給準媽媽今後的日常生活帶來極大不方便。戴帽子的時間沒有統一的界定，大對數媽媽在出了月子之後就可以根據實際情況選擇戴或者不戴，月子期間就不要糾結這個問題了，保暖防寒最重要。