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1 # 沫之雨兒
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2 # 笙歌.
你可選用紅糖，紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍，鐵質比白糖多一倍，還有人體所需的多種營養物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。
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3 # A仁愛堂中醫預約客服
孕四個月屬於孕中期，孕中期是懷孕13周到28周的這個時間段。這個時期胚胎基本發育完成，所以各方面指標都是比較正常的
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4 # 穎媽談育兒
你好，我是【穎媽】。懷孕4個月是孕中期哦，孕中期指的是孕13周到孕27周這段時間。
懷孕四個月，孕媽媽需要注意這些關注體重一般來講懷孕後體重大多會增加，但增加的幅度和時間各異。有些媽媽在孕初期就開始增加，而有的體重增加並不明顯，可能從第4個月開始，體重才有明顯增加少吃多餐，增加主食攝入。注意多攝入牛奶等含鈣量高的產品和瘦肉、肝臟等含鐵高的產品。
注意控制飲食，避免體重過快，過度增長。如果體重增長緩慢，也要關注是否有胎兒發育遲緩、孕婦營養不足等情況。
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5 # 產科俞醫生
在產科我們產科醫生把13+6周前稱為早孕，14-27+6周稱為中孕，28周以後稱為晚孕。題主懷孕4個月即孕16周，就是孕中期。
孕中期寶媽需要注意什麼，無非就是增加營養，此時寶寶生長髮育進入加快期，隨著胎兒的生長，也會出現一些不是狀態，比如燒心感，腰痠，腿抽筋，便祕等情況。記得做中唐篩查和系統B超。
總結，懷孕4個月屬於孕中期，此時寶媽需要增加營養，適量活動。祝好孕。
知識創造價值，專業產科醫生為你的孕期保駕護航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答。專業推算孕周，評估胎兒體重，規化產檢。帶給你們一個愉快的孕期體驗。 -
6 # 文海話育兒
這個時期孕媽媽肚子還不算太大，行動也挺方便的，再加上尿頻尿急現象也有所緩解，可以說孕中期是孕媽媽比較舒服的時期吧。
3.隨著胎兒在媽媽肚子裡漸漸長大，孕中期媽媽在營養需求這塊也逐漸增大，特別是要注意補鈣了。
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7 # 天天來點翻譯
懷孕四個月確實屬於孕中期了，但是仍有很多不穩定因素，寶媽需要格外注意。
一，很多寶媽能感覺到，第四個月仍有孕反，所以，這個時候要多多注意飲食，注意休息。
二，胎兒增長速度加快。第四個月胎兒生長速度加快，寶媽補充營養。有可能會感覺到胎動哦！
三，注意休息。雖然胎寶寶已經穩定很多了，但仍有胎停流產的風險，不可活動過度，以靜養為主。
四，按時孕檢。NT、唐篩都可以約了哦！
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8 # 育兒大大大達人
孕中期媽媽應該注意什麼呢？
1.注意營養的補充
孕媽媽要知道現在已經不是你一個人了，腹中還有個也要補充營養，所以孕媽媽平時要注意營養的搭配，食物要多樣化，切記不要挑食，否則造成小胎兒營養不良可就不好咯！
2.定期產檢，做微量元素的檢查
另外孕16周可以做唐氏篩查了，這是排查胎兒有無畸形的產檢，孕媽媽一定要記得哦！
3.穿著要合理
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9 #
這個時候已經過了妊娠反應，不怎麼吐了，胃口也好了，注意不要大吃大喝容易長胖，保持好心情，現在孩子在想腦神經，心情最重要
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懷孕4個月有如下注意事項：
一、可能會出現便祕，所以日常要多吃一些新鮮的水果蔬菜，進行適當的運動，如果便祕嚴重，可以尋找醫生幫忙，千萬不可擅自用藥。二、懷孕4個月屬於孕中期，極易發生貧血，所以要多吃含鐵的食物，適當補充葉酸。
三、注意胎動，這個時候很多孕婦已經感覺到胎動，但是動作幅度比較小，所以應該把胎動的時間記錄下來。
四，注意睡眠，保證充足的睡眠，不要受涼，以免引起感冒。
五、這個月份是胎兒發育的關鍵時期，因此要注意補充各種營養，促進胎兒骨骼健康發育。六、應該減少糖分的攝入，否則可能會引起高血糖以及妊娠糖尿病，甚至浮腫等現象。