仔細一問才發現，很多患者都患有糖尿病，糖尿病對眼睛視力的影響真的這麼大嗎？

對於糖尿病患者視力急劇下降的這種現象，在臨床上我們叫它“糖尿病視網膜病變”，它的發病率在糖尿病患者並不算低，很多失明的糖尿病患者甚至還未了解此病的存在便失去了機會。

醫學研究發現，糖尿病患者的長期高血糖狀態會損害體內的血管，以中小血管為主，主要加速和導致動脈粥樣硬化，使血管失去彈性、管腔變狹窄，這種病變可發生在全身任何一根血管，眼睛視網膜動脈也不例外。

所以，糖尿病患者的視力下降，我們首先要考慮是否存在糖尿病視網膜病變，這需要用到眼科的專業檢查裝置，所以糖尿病患者要定期去做眼睛視力檢查、眼底檢查，早期發現、早期治療，才是關鍵！

對於糖尿病視網膜病變的預防，當然是從源頭“糖尿病”著手了，穩定的血糖控制，血糖指標達標是關鍵，所以不管是降糖藥還是胰島素，不能私下說停就停，這後果可比自己想的要多得多啊。

營養師小糖來為大家解答。糖尿病人視力急劇下降，是血糖控制很差、血糖波動大的表現。短時間內，患者血糖降低過快或升高過快，都容易引起頭暈眼花，視力突然下降，視物如隔煙雲。糖尿病人固然要控制住高血糖，但控制血糖應該追求平穩，並不是降得越低越快越好。

1.把血糖控制在達標範圍內，一般要求空腹＜7.0，餐後＜10.0，糖化＜7.0%。

2.避免頻繁地出現低血糖，能夠較好的避免血糖波動，所以建議少食多餐，平穩降糖。

3.飲食上注意補充維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素等護眼營養素。像深顏色的蔬果，如西藍花、甘藍、獼猴桃、胡蘿蔔、柑橘類水果中含有較多有益於眼睛的營養素，平時可以適當多食。

4.養成良好的用眼習慣，不長期注視電子螢幕，多轉眼睛，眺望遠方，時不時休息眼睛。近視的糖尿病患者要避免佩戴隱形眼睛，否則會加重對眼睛的損傷。

5.避免劇烈運動，糖尿病人的眼睛很脆弱，劇烈運動有導致視網膜脫落的嚴重後果。

6.定期檢查眼底，病程較短者可每年檢查一次，病程較長者（＞5年）建議每半年檢查一次，能夠較早的發現視網膜病變、白內障等，越早治療效果越好。