1、拒絕留聯絡方式。

相信現在很多人相親都是透過一些公司或者是相親機構來進行的，所以你們雙方都是沒有對方的聯絡方式的。因此當你們見面之後，你發現對對方沒有感覺，那麼這個時候你就可以選擇不把自己的聯絡方式留給他，這樣的話你們就不用接下來再進行見面了。如果對方要是向你詢問的話，你就可以想一些藉口來搪塞。

因為你知道自己對他是沒有感覺的，所以要是把聯絡方式留給他的話，就相當於給他留下了一絲希望，這樣的話也會浪費對方的時間。也建議大家要是對對方沒有興趣，就應該堅定的拒絕，不要再給他希望，也不要再傷害他。只要你不把聯絡方式留給他，那麼你們就只是只有一面之緣的過客，就不會產生太多的感情瓜葛。

2、透過寫信拒絕。

你寫信這個方式是比較單向的，你只需要寫給對方，而對方知道了你的心意之後，他們就會主動的遠離你了，就不會給你寫回信。有的話你們以後就不用有太多的聯絡或者是糾紛，這樣的方法對雙方都是很好的。

3、送禮時拒絕。

還有一個比較紳士的方法，就是在你送禮物給對方的時候，在禮物裡面加上自己拒絕他的話，這樣的話就不會讓對方沒有面子。同時這份禮物也能夠留給對方一份紀念，也不枉你們認識一場。相信對方，知道你對他沒有感覺之後，收到你的禮物，他也能夠懂得其中的意思，他以後就可以跟你保持一定的距離。

如果是剛開始，可以透過介紹人或者媒人轉達你的意思

如果已經聊了一段時間了，就直接用委婉的話語表達出來吧

如果覺得相親物件不合適，就直接拒絕吧，直接把話說清楚，不論是性格、脾氣、愛好、生活習慣等原因，講清楚原因就可以了。

不要拖拖拉拉、藕斷絲連的，這樣只會讓相親物件誤解，誤解你對他有意思。也耽誤你們去選擇其他的相親物件，耽誤雙方的時間。